治风湿最好的办法

最近全国多处地区持续下雨，进入梅雨天后到处都是湿淋淋的。湿热的天气容易让人困倦、四肢沉重，一旦被湿气压抑，很多健康问题也接踵而来… 湿气对人体的危害 前几天艾灸疗馆里来了一个青年男子，他是个退伍军人，目前在一个企业工作。据他说，平时自己感觉非常健康，只是有湿疹的毛病，想看看艾灸能不能帮他解决这个问题。王雅老师首先告诉他，艾灸与我们的生活息息相关。 比如这个小伙子遇到的问题，他是个非常年轻力壮的小伙子，经常运动锻炼，总觉得自己离疾病很远，湿疹虽说发作时很难受，可平时并没有让他觉得有什么大不了的，到了医院大夫也只是给他开个激素药膏让他自己抹抹，认为就是个普通

关节疼痛，是几乎每个人到了一定年龄之后都会出现的问题。其中，类风湿性关节炎所致的中小关节疼痛、关节变形，最为常见。生活中有没有妙招将其轻松化解呢？ 今天介绍的这个办法源自民间，其功效获得无数患者的亲身实践与证明，而且操作起来十分简便。这就是利用韭菜根外敷。 准备韭菜根1000克，用法是先将韭菜根洗净，切碎，碾成泥状，然后加入适量的水，放火上煎煮，取韭菜根水煎的浓汁并过滤掉，去渣、澄清，将取出来的清汁倒入干净的盆内，并将其放在避风出，再用完全浸透药汁的毛巾趁热厚敷在患处，等毛巾冷下来换一条继续热敷，每次敷2小时为宜。外敷之后洗个热水澡，使得浑身

风湿病是一种与免疫系统有关的一种疾病，并且此病会对患者的关节有严重的损坏，所以会在很大程度上影响到患者的日常活动。为了把这种影响降到最低，治疗此病就是非常重要的，运动是能够治疗此病的一种方法，下面就针对患者的运动来了解一下。 运动治疗风湿病 锻炼 风湿病患者在日常生活中要多进行锻炼，但是锻炼要量力而行，避免过度的劳累。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。这是常见的治疗风湿的方法。 锻炼关节活动度 风湿病的锻炼最主要的就是关机活动度的锻炼，这也是治疗此病的最好的治疗方法。患者一旦

祛风除湿散寒的中成药因部位的不同,选用的药物也不一样,所以在医生的指导下确定病情,在医生的指导下用藿香正气散、独活寄生汤、胃苓汤等药物。 1、藿香正气散:出现头痛、头昏、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状表现为外感风寒、内伤湿滞、夏季暑湿感冒、头痛、头昏、脘腹胀痛等,可用藿香正气散来治疗。藿香解表散寒,另外还有紫苏、白芷辛温发散、厚朴、大腹皮行气燥湿,半夏、陈皮燥湿和胃、降脂,苍术、茯苓燥湿健脾,甘草调和诸药。风寒、暑湿引起的肠胃不适、头昏疼痛等症状都是用来治疗藿香正气散的,而藿香正气散效果比较好; 2、独活寄生汤:如果寒湿重、痹证时间长,会出现肝肾两虚、气血不足,导致腰膝疼痛、腿软、四肢关节

祛风除湿的中药有独活、防己、羌活、丁公藤等，这些中药都可以达到祛风除湿的效果，有助于改善风湿痹痛的症状。 在身体受到寒冷刺激之后，就有可能会导致风湿病痛，也可能会造成关节肿胀和关节疼痛，并伴有关节活动不利和活动功能障碍等症状。通过使用这些药物能够达到活血化瘀的效果，有助于加速局部的血循环和代谢，使体内的寒气排出能够帮助缓解疼痛症。 这些药物都必须要在医生的治疗下才可以服用药剂量，避免擅自用药之后对身体健康造成不良影响或者危害。

祛风除湿吃小活络丸、风湿马钱片、独活寄生丸等效果好。 1、小活络丸：小活络丸主要成分有白芍、当归、乳香等，具有化痰除湿、活血止痛、祛风散寒的作用。可以用来治疗关节疼痛、关节刺痛、屈伸不利、麻木痉挛等症状，治疗祛风除湿的效果比较好。 2、风湿马钱片：具有除风祛湿、通络止痛、活血祛瘀的作用。用来治疗风湿痹导致的一系列疾病有比较好的疗效。可以用来治疗类风湿性关节炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、关节疼痛、关节刺痛等症状。风湿马钱片的主要成分有乳香、全蝎、马钱子粉等。 3、独活寄生丸：里面的主要成分有党参、独活、杜仲、白芍、防风、甘草、牛藤、肉桂等。独活寄生丸是中成药，具有祛风除湿、养血舒筋

根据寒湿入侵的部位不同，所选择的祛风除湿散寒的中成药也不同，所以需要由医生明确疾病后，遵医嘱选择药物治疗，主要有藿香正气散、独活寄生汤、胃苓汤等。 1、藿香正气散：如果是中焦脾胃寒湿，如外感风寒、内伤湿滞、或夏天暑湿感冒，出现头痛、头昏、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状，一般可使用藿香正气散进行治疗。藿香解表散寒，此外还有紫苏、白芷辛温发散，厚朴、大腹皮行气燥湿，半夏、陈皮燥湿和胃、降低脂肪，苍术、茯苓燥湿健脾，甘草调和诸药。诸药联合成藿香正气散，藿香正气散主要的作用是治疗风寒、暑湿造成的肠胃不适或者头昏疼痛等； 2、独活寄生汤：如果寒湿较重，痹证日久，存在肝肾两虚、气血不足，导致腰膝疼痛、

病情分析：祛风除湿一般有服用药物和饮食调整等方法。患者可适当服用祛湿中成药，如风湿二十五味丸、祛风止痛等活血祛湿中成药，饮食上要注意调整。患者需要避免冷饮、生冷食物，这些食物难以消化，否则会加重风湿。同时，注意摄入富含维生素和优质蛋白质的清淡食物，平衡营养，提高免疫力，适当进行体育锻炼，晒太阳。

        三色汤：   [配料]黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。   [做法]将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用;将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成。   [功效]祛风除湿，活血通络。对筋骨拘挛，腰膝疼痛者更为适宜。   注意：风寒湿痹之人忌食柿子、柿饼、西瓜、芹菜、生黄瓜、螃

  哪些食物可以祛风除湿   1、薏仁：   如果觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。   “薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热，它还有美容功效。   2、红豆：   体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，造成水肿虚胖。红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消

  10种舒筋祛风除湿的中成药   1、小活络丸   成分：没药、乳香、地龙、制草乌、制川乌、胆南星。   适应人群：有关节疼痛发凉、刺痛，伸不直的的患者使用。   小活络丸的功效：能散寒、祛风、除湿、化痰、止痛、活血。治疗因为风湿邪导致的关节疼痛，因为湿邪过于严重所以建议服用药物时用温黄酒送服，加强祛风湿的药力。   2、天麻胶囊   成分：羌活、杜仲、粉萆薢、当归、玄参、天麻、独活、牛膝、附子、地黄。   适应人群：适

   老年如何祛风除湿    吃樱桃   美国专家针对老年人如何去风湿做出了许多项研究，研究的结果表明，如果经常吃樱桃的话可以减轻风湿带来疼痛的感，肿胀也可以消除掉，有效的治疗关节炎和痛风。   科学家觉得樱桃中含有某种特殊的物质，这些存在的物质也是治疗关节炎最好的良药。   中医认为樱桃是一剂不错的良药，有效的消肿能达到止痛的效果。   经常汗蒸   现在最有名的就是汉蒸房，运用的方法就是通过干蒸的疗法， &

龟蛇酒 金龟，眼镜王蛇，当归，杜仲，杞子各10克，蜜糖，冰糖各100克，香圆米1千克，矿泉水1千克。圆米加矿泉水经发酵蒸馏酿酒。加龟，蛇浸6个月后加各药浸渍。最后融入冰糖，蜜糖。早晚空腹饮30克。 黄芪酒 黄芪20克，独活10克，防风10克，炙甘草10克，川椒10克，制附子10克，白术10克，牛膝10克，川芎10克，细辛5克，炮干姜12克，当归9克，桂枝9克，葛根6克，秦艽6克，制乌头6克，山茱萸6克，生大黄3克，白酒2000克。将上述药物共研成粗末，浸泡于酒内，7天后饮用。每日2次，每次10克。 追风酒 当归、川芎、白芷、熟地、杜仲、川牛膝、香附、羌活、独活、寻骨风、木

【配方】 羌活10克，绿茶5克，枸杞子3克，蜂蜜适量。 【做法】 1.将羌活、绿茶、枸杞子放入锅中，用水煎煮，去渣取汁。 2.在茶液温热时，加入蜂蜜，即可饮用。 3.每日1剂，不拘时代茶饮。 【茶疗功效】 本茶中的羌活具有解表、祛风湿、止痛的功效；绿茶具有止渴生津、清热消暑、解毒消食、通便治痢、祛风解表、延年益寿的功效；枸杞子具有养肝、润肺、滋补肝肾、益精明目的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力的功效。 【小知识】 羌活：别名羌青、护羌使者。性温，祛寒湿，用于外感风寒、头痛无汗、寒湿痹、上肢风湿疼痛。 绿茶：具有提神清

乔木。叶互生，具长柄；托叶小，早落；叶片掌状5裂，稀3裂或7裂，裂片卵形或长方卵形，先端急尖，基部心形，边缘有锯齿。花小，单性，雌雄同株 【中药名】九龙藤jiulongteng 【别名】过岗龙，龙须藤，细叶花心藤，田螺虎树，九龙根，燕子尾。。 【英文名】ChampionBauhiniaStem。 【来源】为豆科植物九龙藤Bauhiniachampionii(Benth.)Benth.的茎。 【植物形态】木质藤本。有卷须，嫩枝和花序被紧贴的小柔毛。叶互生，叶片纸质，长3～10厘米，宽2.5～6.5厘米，先端锐渐尖，微凹或2裂以至不裂，基部截形，微凹或心形，