预防妊娠纹

怀孕、发胖、青春期，都可能在身体皮肤上留有白色的纹路，这些纹到底能不能预防？又可以通过怎样的方法有效改善和去除？ 1.肥胖胖纹、生长纹、妊娠纹是一回事。 YES！ 在身体皮肤上出现的白、紫、粉色的条纹，统称为伸展纹或“扩张性条纹”，为身体体型过速变大，皮肤受到过度伸展，胶原纤维断裂所致。青春期急速变高或怀孕期腹部过度膨胀时最容易出现，一般人短时间爆肥，也可能长出伸展纹。 2.妊娠纹可以预防。 YES！ 皮肤有一定的弹性和张力，只要体型变化不过快过大，皮肤有一定适应力，不至于造成纤维拉断。在怀孕期间，注意控制体重暴增，有助于预防妊娠纹出现，也有利于胎儿

妊娠纹，一般是因为女性在怀孕的时候受妊娠期荷尔蒙的影响而形成的。出现妊娠纹应该如何消除呢?又应该如何防止妊娠纹的出现呢? 如何防止妊娠纹 妊娠纹虽然不会影响孕妇的身体健康，但是却会影响孕妇的身心健康。如果，相信每一位女性都不希望自己怀孕的时候出现妊娠纹的。既然不想出现妊娠纹，那就要学会预防妊娠纹。那如何放在妊娠纹呢? 如何预防 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。 虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹

孕妈知识宝典    很多准妈妈在孕期都会长出妊娠纹，这对于爱美的辣妈来说，当然很是困扰。那要怎么预防妊娠纹，避免这种困扰呢？下面糖糕妈妈给大家介绍几种方法可以有效的预防妊娠纹。 预防妊娠纹的时间    既然是预防，当然需要提前准备，等到妊娠纹长出来了，再预防可就来不及了。妊娠纹通常在孕中期开始出现，所以孕妈妈们在孕早期就要开始预防了哦。 预防妊娠纹的方法 1、调整饮食    良好的饮食习惯，保证营养均衡，对于预防妊娠纹是很有帮助的。孕妈妈们应适量摄

妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。 有的人认为妊娠纹是肚子大了以后才会出现的，因此预防工作也是在肚子大了以后才开始。预防妊娠纹应该从孕早期开始。 一、合理饮食 1.孕早期 这个时候因为孕妇子宫内膜有所变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减少，导致食欲降低等现象，这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免油腻和刺激性强的食品。 2.孕中、末期 这个时候孕妇的早孕反应已经停止，胎儿生长增快，营养品种应注意多样。

很多准妈妈在孕期都会长出妊娠纹，这对于爱美的辣妈来说，当然很是困扰。那要怎么预防妊娠纹，避免这种困扰呢？下面糖糕妈妈给大家介绍几种方法可以有效的预防妊娠纹。 预防妊娠纹的时间 既然是预防，当然需要提前准备，等到妊娠纹长出来了，再预防可就来不及了。妊娠纹通常在孕中期开始出现，所以孕妈妈们在孕早期就爱要开始预防了哦。 预防妊娠纹的方法 1、调整饮食 良好的饮食习惯，保证营养均衡，对于预防妊娠纹是很有帮助的。孕妈妈们应适量摄入维生素、蛋白质及矿物质，有利于皮肤的改善，并增加弹性。另外，准妈妈们还要避免吃甜食、咸食、油炸食物等。 2、控制体重 在孕期，体重孕妇都会有

我的一个朋友晓雯今年25岁，预产期就在今年十月份。她担心，自己万一长了妊娠纹怎么办…… 妊娠纹长了就消不掉是真的吗？ 我有没有什么办法让它别长呀？ 倒也不是完全没办法。 妊娠纹的生长和准妈妈们原本的皮肤状况有关，如果本来皮肤弹性较好，可以很大程度地避免妊娠纹的出现。 在怀孕期间，多吃点富含维生素 C的食物，可以帮助提高皮肤弹性，减少妊娠纹生长的可能。 富含维生素 C的食物主要是新鲜的蔬菜和水果，一般叶子菜和酸味水果中含量较多，如油菜、卷心菜、西红柿、橙子、猕猴桃等。 另外，孕期体重的增长应保持稳定的速度，不能过快或过多，否则不利于预防妊娠纹。 这就要求准妈妈们节制饮食

不少妈妈怀孕生宝宝担心的除了身材变样，另外一个问题就是妊娠纹。怀孕后，不少人会在腹、臀、乳房及大腿上出现，多数妊娠纹分娩后会变得不明显或消退，但是部分人永远不会消失。 长纹比例 妊娠纹，又叫膨胀纹。有报道说80%的妈妈都会长妊娠纹，这个比例可能有些夸张，但是现实里长妊娠纹的女性还真不少。 妊娠纹 有些妊娠纹是平坦或凸起，红色到紫色的条纹。有些是苍白的条纹，相对凹陷。其实紫色和白色的妊娠纹都是正常的，快速增大的子宫和胎儿会造成皮肤被牵拉加之孕期激素水平的急剧变化，真皮层弹力纤维断裂等发生炎症引起血管扩张形成了紫红色条纹。白色条纹是激素水平恢复后，断裂的真

妊娠纹，往往是因为女性在怀孕的时候因为妊娠期荷尔蒙的影响而形成的。那出现妊娠纹应该如何消除呢?又应该如何防止妊娠纹的出现呢?今天小编就来为大家一一解答一下。 如何防止妊娠纹 妊娠纹虽然不会影响孕妇的身体健康，但是却会影响孕妇的身心健康。如果，相信每一位女性都不希望自己怀孕的时候出现妊娠纹的。既然不想出现妊娠纹，那就要学会预防妊娠纹。那如何放在妊娠纹呢? 1.一般预防 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。 虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大

先说下，一些人没有看到妊娠纹长什么样子的时候，根本不觉得妊娠纹的可怕所在！ 在我怀一胎的前几个月，都是夏季，非常炎热，都懒得擦身体乳或者妊娠纹霜，但是有一天我在我跟闺蜜聊天的时候，她跟我说她生完有妊娠纹，我说长啥样的？然后她拍了肚子的照片发给我。我完全被吓到了。 当下立刻开始积极搜资料，看看怎么预防妊娠纹。 我从网上找一些图片给大家看下。 妊娠纹一开始是这样血红血红的： 到了产后一年内会慢慢恢复，变成这样： 你想想，当老公看到这样的肚子，还能有什么想法呢== 重点是，这样的肚皮，以后穿比基尼就没办法美美的了！ 再放几张。这些都是比

当妈妈们满怀着不安和喜悦，历经宫缩的阵痛产下婴儿，就完成了延续生命的诞生为大任务，但留在妈妈们肚子上的妊娠纹却像疤痕一样，妈妈们看着多少也有点开心不起来。妊娠纹的问题很普遍，如果有的话说明在孕期没有注意保护自己的皮肤。下面给孕期的准妈妈总结几个预防妊娠纹的小妙招吧，不妨试试，效果不错哦。 1、控制体重增长 怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。要控制体重的增长，也可以有预防妊娠纹的作用。 2、用托腹带 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 3、均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生

妊娠纹是宝妈比较常见的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部。 据统计，很多宝妈在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。有的人认为妊娠纹是肚子大了以后才会出现的，因此预防工作也是在肚子大了以后再开始。实际上，预防妊娠纹应该从孕早期就开始。 合理饮食 孕早期 这个时候因为宝妈子宫内膜有所变化，胎盘产生的激素作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减少，导致食欲降低等现象，这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免油腻和刺激性强的食品。 孕中、末期 这个时候宝妈的早孕反应已经停止，胎儿生长增快，营养品种应注意多样。 宝妈每天饮食可以进

那么孕妇怎样预防妊娠纹呢？ 一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。 二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。 三、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出

妊娠纹的出现会让准妈妈十分郁闷烦躁，尤其是产后，肚皮收缩，你会看到自己的肚皮伤痕累累、非常不美观，所以，准妈妈们从孕期开始应做好预防妊娠纹的护理工作，坚决别让这种瑕疵留在身体上。预防妊娠纹的四大招，快快做起来！ 预防妊娠纹之涂抹橄榄油 预防妊娠纹，一定要及时涂抹橄榄油。橄榄油有着可以缓解皱纹、增强皮肤弹性的功效，由于孕期肚皮一天天被撑大，如果肚皮的弹性较差，滋生妊娠纹是必然的，所以，孕妈咪们可以通过涂抹橄榄油来增强皮肤的弹性、预防妊娠纹的滋生。 从怀孕第三个月起一直到产后的一个月，坚持每天在肚皮上涂抹橄榄油，并轻轻按摩，以促进皮肤的吸收，来增强皮肤弹性，可以令妊娠纹滋生的机

对于每个妈妈来说，宝宝的到来是给你世界上最棒的礼物。但也给你带来一些不好的产物，给爱美的妈妈们带来大大的烦恼，那就是随着宝宝一天天孕育长大伴随而来的——妊娠纹。 据说90%以上的妈妈都会长妊娠纹，除腹部外，它还会延伸到胸部、背部及臀部等处，形成一条条像西瓜皮一样的纹路，实在影响美观。而一旦出现了妊娠纹就很难消失。所以，想要避免“西瓜皮肚”，重点在于预防。 想要预防妊娠纹，我们就要知道它是怎么形成的！ 妊娠纹是如何形成的？ 皮肤肌肉过度拉伸 女性怀孕期间，由于胎儿增大，肚子也被逐渐地撑大。这时皮肤肌肉也会不断地拉伸、扩张，当皮肤扩张到一定

妊娠纹的产生与孕妇腹部扩张大小无关，主要是怀孕期间荷尔蒙变化所引起的，加上皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到腹部隆起的影响，发生不同程度的损伤或断裂，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。 妊娠纹一般在什么时候长？ 最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月，大多数妇女在妊娠5、6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤上会出现妊娠纹。不过也并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而且妊娠纹的纹路深浅或分布位置和范围，也会因个人的体质、遗传性等因素而有所不同。头一次出现的妊娠纹，是紫红色或葡萄色的纹路，到生产后的