黄豆

  黄豆虽小，效果可不小，了解一下黄豆的成效。   1、添加免疫力和抵抗力。   大豆富含蛋白质，并且有8种必需氨基酸，可谓是植物蛋白的佼佼者，人体的抵抗力和免疫力和蛋白质密切相关，   由于只要足够的蛋白质才干组成抗体，才干提高抵抗力和免疫力，因而，想要自个的抵抗力更强，   一定要多弥补大豆蛋白，并且吃法也很简单，能够喝豆浆，也能够多吃豆腐，都是美味，也都是极好的挑选。   2、避免血管硬化。   大豆中还富含一种十分有价值的成分卵磷脂，这

中医理论里的“宫寒”并不是单纯“子宫寒冷”，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它包括子宫、卵巢等多种器官。所以“子宫寒冷”并不单指子宫受寒情况，临床上表现为女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢等）的生殖功能的低下，症状主要有： 1、白带量多，清稀； 2、月经不调、痛经、不孕； 3、性冷漠、多流产； 4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀， 5、黄褐斑、痤疮； 6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。面色无华、苍老，眼睑肿胀，满脸黄褐班、痤疮，容易眩晕，还总感觉困倦腰痛，常年挂着一对黑眼圈，一副未老先衰的姿态。 宫寒女性在怀孕以后会出现胎儿发育异常、胎停育的现象

简介 这是在文怡那里学来的解酒汤！第一次煮，没想到还蛮好喝的哦！ 当然，不是我喝醉啦，是我家老公，山东人聚会真是的，怎么能喝成那样？回到家话都说不上来了，吐得一踏糊涂，我可是第一次看到他这个样子，吓得不轻！ 唉，山东人啥都好就是有一点不好，爱劝酒！ 第二天早上他都起不来，我只好上文怡的博客学习了一下这个，然后买齐材料给他煮了！ 不知道有没有效，反正他睡够后起来喝了三碗，然后跟我说没事了，头也不痛了，呵呵！ 步骤 1.把黄豆芽的干瘪的老根摘掉， 洗净沥干。 2.大蒜切成末， 大葱切成葱花备用。 准备好生抽。

我们要学习的这道料理叫做黄豆芽解酒汤。众所周知，韩国是个爱酒的民族，所以在喝完酒的第二天早上，常常会喝上一碗香辣爽口的解酒汤。 材料准备 主材料：黄豆芽200g，泡菜120g 辅材料：大蒜（蒜蓉）8g，大葱25g，紫菜末4g，虾酱（可以根据个人的口味适当的增加或者减少）20ml，鸡蛋一枚，青椒16g，盐少量，水1500ml，洋葱100g，胡椒4g，辣椒粉4g，小银鱼干100g 材料说明：在煮豆芽汤之前我们要先熬制底汤，把海带、银鱼干、洋葱、胡椒、青椒和1500ml的水一起煮，煮上20分钟左右，等汤变成浅黄色就可以啦。 开工啦～ 1.

贫血会严重威胁我们的身心健康，所以出现贫血的时候要及时调理，同时日常生活中我们也要做好贫血的预防措施，下面细腻就为大家推荐一些补血食疗方，科学补血，让你气血充足，身体健康。 当归羊肉治贫血法 将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。 黄豆猪肝治贫血法 先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，加适量调味品，每次服100～200克，每日2次，连服2周，可治缺铁性贫血。 大枣粥治贫血法 粳米加10～15枚大枣煮粥，早、晚各吃一餐，可治气血

贫血会严重威胁我们的身心健康，所以出现贫血的时候要及时调理。 同时日常生活中我们也要做好贫血的预防措施，下面细腻就为大家推荐一些补血食疗方，科学补血，让你气血充足，身体健康。 当归羊肉治贫血法 将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮。 先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。 黄豆猪肝治贫血法 先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，加适量调味品。 每次服100～200克，每日2次，连服2周，可治缺铁性贫血。 大枣粥治贫血法 粳米加10～15枚大枣煮

压豆疗法，从未听说？ 压豆疗法，是中医传统疗法中的一种，就是把一个黄豆压在穴位上进行按摩。 对患有心血管疾病的人来说，往往首选的是内关穴。 内关穴的位置： 从我们的腕横纹上上2寸，大约有2个拇指的位置，在这两筋之间就是内关穴。 治疗方法： 找到穴位后，把黄豆压在内关穴上双侧都压上，用胶布把它封好，然后用拇指按在这个豆上揉按2-3分钟，一天可以揉按3-4次。经常的揉按对于心血管病有比较好预防保健的功效。 功能主治： 1.心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证； 2.胃痛、呕吐、呃逆

黄豆有“豆中之王”的称号，被人们叫做“绿色的乳牛”、“植物肉”，营养价值最丰富。

男人时刻都要补好肾，做好这2件事，让肾脏保持动力十足 虽然现在中国的经济水平提高了，人民的生活水平也提高了，但是，也有许多原因导致了男人的肾虚。如果肾虚的话会出现很多的症状，有人说肾精不足可能导致牙齿松动，这种说法正确吗?据科学研究表明，肾精不足确实可以导致牙齿松动，那么男人应该怎么补肾才好呢?怎么补肾才能让肾变得更好吗? 一、首先就要通过饮食来补肾 饮食可以补肾，有一些食物是补肾的，那就可以多吃一些这类的食物来补肾。比如说羊肉，羊肉应该算是大众都比较知道的一种补肾的食物。羊肉不管用什么方式做出来都是可以补肾的，而且在冬天吃羊肉，不仅可以暖身子，还可以补肾，是冬天的一大补品。

3药补肾固精，改善勃起障碍，延长射精潜伏期，增强功能改善体验 性功能障碍，临床表现主要有无法勃起、勃起不坚、早射、射精无力等，其中以阴茎勃起功能障碍为最常见的症状。中医药源远流长，从古至今众多医家对治疗阳痿、早泄等性功能障碍疾病颇有研究，并研制出了许多方剂，以其良好的功效沿用至今。相比西药，能从人的整体调节，标本兼治，副作用小。如赞育丹、还少丹、金蚧片等。 还少丹 还少丹，是以宋代医籍《洪氏集验方》中的杨氏还少丹为药方，循方制药，由熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣组成。温肾补脾，养血益精。用于脾肾虚损，腰膝酸痛，阳

超全的补肾壮阳方法，医生一次性告诉你，对症补肾，不花冤枉钱 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发

冬季是补肾的好时节，建议男人，多吃这6样，补肾气，腰腿更有劲 中医上认为自然界冬天是收藏阳气的季节，人体肾气有收藏精气的作用。肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。，建议男人，多吃这6样，补肾气，腰腿更有劲。 2、接下来再给大虾处理一下，先给大虾虾枪虾尾虾脚给剪掉接着再给大虾的头部剪开，挤出里面的脏东西。接着再给清洗一下 3、大虾洗净给捞出再给大虾开背，接着把大虾的虾腥线捞出来，然后再给大虾放在一边备用 4、接下来再准备一些小料，大蒜洗净拍碎再给剁成蒜蓉再准备一些生姜切成姜丝再给剁成姜末。再准备一

男人一定要知道的那些补肾茶饮，它们才是真的“肾脏加油站” 很多人都知道韭菜补肾，但其实韭菜虽然有着壮阳草的标签，可它并不补肾，那么真正的补肾蔬菜究竟是什么呢！小编这就给大家说道说道。 桑葚干：因其良好的养肾效果，桑葚也被称为是“肾脏加油站”，而且桑葚味道极佳，相信如果不是因为它足够贵，没有人会不喜欢吃桑葚。但桑葚因不易保存，常被制成桑葚干，用它泡水喝，补肾效果也很强大。肾不好的人，不妨常用桑葚干泡水喝，具有固肾益精、增强肾脏阳气等功效，从根源上提高肾脏动力。 玉兰花：玉兰花具有增强人体免疫力、补脾养胃、强心补肾、安神开窍、抑制炎症等功效，经常用它泡水喝，对养护肾脏有不少好处，可以帮

这3种食物是养“精”小能手！可惜男人们都不相信 转眼，夏天过完，秋天来了。中医有秋天开始收藏精气的说法，男人在秋天要注意进补，保持精子活力。也有研究认为，人类的受孕时间以6-11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。所以秋天对男人来说，也是需要养精的季节。 秋天男人精子活力强 美国一项研究发现，男性精液质量的变化与季节有关。研究人员分别对患不育症的男性在32个月中的精液进行了分析。结果发现，精子活动能力最强的是秋季，精液异常的患者如果能接受专业治疗，精液容易恢复正常，加上女性在秋天容易怀孕，此时容易成就一番“孕事”。 男人秋天养精吃什么好 男人补精的食物有很多，民间也

男人超给力的3款早泄补肾壮阳汤 补肾壮阳是中年男性最关心的话题，下面小编就就给男性朋友介绍超给力的3款补肾壮阳汤，供各位男性们选用。 超给力的3款补肾壮阳汤 一、壮阳狗肉汤 原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。 制作： 1、将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3。3厘米长的方块;姜、葱切好备用。 2、将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。 服法：服用时，拣去药