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膳食纤维专题

导语

膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。然而,随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳食构成越来越精细的今天,膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质,并被营养学界补充认定为第七类营养素,和传统的六类营养素——蛋白质、脂

频道简介

膳食纤维体积大,可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间,其中的水份不容易被吸收。另一方面,膳食纤维在大肠内经细菌发酵,直接吸收纤维中的水份,使

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膳食纤维食物
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    ​减肥纤维食物主要以蔬菜类,水果类为主,其功效就是可以起到减肥的作用,适用于中老年人群。那么,减肥纤维食物具体有哪些呢?赶快随小可健康小编一起来看看下面这篇文章吧!

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    那些是膳食纤维食物?膳食纤维主要是非淀粉多糖的多种植物物质,包括纤维素、木质素、甲壳质、果胶、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等,那么,那些是膳食纤维食物呢?下面小可商城小编在这里就和大家推荐几款膳食纤维含量高的食物。

膳食纤维的作用
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    想必热爱健康的朋友们一般都知道肠道年轻的意义。它也意味着光洁白皙的肌肤、平坦的小腹和没有后顾之忧的好胃口等。可是,常常我们因为熬夜、混乱的饮食、过多的压力都让我们的肠子“超龄”。那么要怎样让肠道年轻呢?接下来小可商城小编教你怎样利

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    要减肥就要多吃蔬菜和水果这也是我们经过听说的,其实除了因为它们所含的热量比较低以外,还有一个重要的原因是因为它们含有大量膳食纤维。膳食纤维是健康减肥的重要物质,摄入足够的膳食纤维能让人瘦得更快。那么,要怎样利用膳食纤维瘦身呢?下面

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    纤维能清洁消化壁和增强消化功能,纤维可同时稀释和加速食物中的致癌物质及有毒物质的移除,它能保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。那么,魔芋膳食纤维作用有

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    膳食纤维粉作用,膳食纤维粉以多种可溶性膳食纤维为主要原料精制而成,纤维素含量高,易溶解,是日常饮食中重要的营养成分。下面就和小可商城小编一起来了解下膳食纤维粉作用吧。

膳食纤维保健品
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    康宝莱膳食纤维粉是100%可溶性膳食纤维,食用后能让人产生饱腹感,润肠通便,分解肠壁及血管中的脂肪,有助身体减少对食物中油脂的吸收,起到减肥作用,那么,康宝莱膳食纤维怎么样呢?有哪些效果呢?接下来小可商城小编就详细介绍下康宝莱膳食

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    膳食纤维绿茶粉是一种超微粉状的绿茶,颜色翠绿,细腻,营养、健康、天然的绿茶。那么,膳食纤维绿茶粉的作用有哪些呢?接下来就跟随小可商城小编一起来了解下膳食纤维绿茶粉吧!

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    康比特膳食纤维,康比特果蔬纤维代餐粉是以天然优质的魔芋精粉、燕麦纤维、果蔬纤维、矿物质复合物、以及多种人体所必需的维生素群构成。可以很好的增加饱腹感,减少热量营养素的吸收,接下来小可商城小编就详细介绍下这款康比特膳食纤维。

大豆膳食纤维
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    大豆膳食纤维的作用,大豆膳食纤维主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等。膳食纤维尽管不能为人体提供任何营养物质,但对人体具有重要的生理功能。膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。下面,就和小可商城

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    什么是大豆膳食纤维?大豆膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。那么,什么是大豆膳食纤维?大豆膳食纤维对人体具有哪些生理功能呢?接下来就和小可商城小编一起来了解下大豆膳食纤维吧!

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    小麦膳食纤维含量,小麦膳食纤维是由河北黑马粮油工业有限责任公司通过细胞破壁、蛋白熟化、分子链切割的专利技术,从小麦麸皮中提炼而成,金褐色的低脂低能优质膳食纤维食品。那么,什么是小麦膳食纤维?小麦膳食纤维含量又是多少呢?接下来就和小

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    现在越来越多的人重视到膳食纤维的补充,所以市场上也出现了各种各样的膳食纤维保健品。膳食纤维对改善便秘与减肥都有一定的作用。那么,膳食纤维哪个牌子好呢?下面小可商城小编就给大家介绍一些膳食纤维的比较好的保健品牌。

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