鳕鱼肝油排行榜

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鳕鱼肝油中富含维生素A,它是维持眼睛健康和在暗室适应能力的关键营养素。维生素A还能维护皮肤上皮组织的完整及健康,充足的维生素A可以预防和避免皮肤干燥、脱屑,并有助于预防病菌的侵袭。鱼油中丰富的维生素D有助于钙的吸收,是促进骨骼和牙齿发育并使之坚固的必不可少的元素。鳕鱼肝油中含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸,如DHA(二十二碳六烯酸)与EPA(二十碳五烯酸)等,正是高血压、冠心病等与脂肪相关疾病的克星。鳕鱼肝油中的天然维生素A、D是中老年人每天必需的营养素,维生素A能保护视力,维生素E可防衰老,而老年骨折80%因骨质疏松引起,得补充维生素D。因此鳕鱼肝油也被运用到了保健品中,现在保健品还是受到了很多人的喜爱的,那么哪种鳕鱼肝油好?也成了很多人关注的问题,下面就给大家介绍一下含有鳕鱼肝油的产品排行榜,来看看你想要的是哪一种吧

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