足部保养

标签:足部保养

中医认为,足是人之根,人体十二经脉之中有六条经脉系于足部,这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。足部的穴位有33个之多,占全身穴位的1/10,它们就像流水线上的机关,为维持气血的通畅、脏腑的协调、全身组织器官的联系、调节生命活动起着举足轻重的作用。因此,脚有“人体第二心脏”之称。那么足部保养有哪些好处?1、促进体内血液循环,人体脚部有多个穴位,通过刺激脚部穴位,能够有效改善体内的血液循环状况,提高脚部的体温,最终达到促进全身血液循环的作用。2、促进体内新陈代谢,气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。3、提高睡眠质量,现代人由于生存压力的不断提高,精神长期处于一个高度紧绷的状态,导致失眠、多梦等情况常有发生。想要提高睡眠质量,做一做足部理疗是一个非常好的选择。

足部保养推荐产品

足部保养相关文章

足部保养相关问答