失眠多梦

哈贝高牌改善睡眠胶囊含有酸枣仁、当归、远志、白芍、茯苓、栀子、糊精。 那么，哈贝高牌改善睡眠胶囊可以治疗失眠吗？今天小可帮你解答。 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是

失眠常表示为：入睡艰苦型、睡眠中止型、凌晨早睡型、日间过睡型。因为失眠十分广泛，良多人都有失眠的教训，而且认为失眠不是什么大事，以为隔天多睡点补眠或吃些安息的药物就可以解决，不须要到病院看医生，即便到门诊告知医生有失眠的问题，医生也是感到没有什么大不了，只是开个药，这让患者很是气馁，对失眠这件事宁肯

灯心草 为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。主产于江苏、四川、云南-、l贵州等地。野生或栽培二夏末至秋季割取茎二取出茎髓，剪段，晒干，生用或制用。 【药性】甘、挠，微寒。归心、肺、小肠经。 【功效】利尿通淋，清心降火。 【应用】 1、淋证 本品甘榄能渗湿，性寒能清热。故可

前几年春季，某公司老板，罗某，男，42岁。找我看病，坐下后说：我亚健康，晚上睡觉梦多，睡眠质量差，工作压大力大，你是老中医给我号号脉，调理调理。再问没了，“脉上不都有吗” 这小老板就这样说话简、短、要、不重复，不咾叨。 脉之弦弱细，舌质淡苔卜。 我提笔边写简短病历，边思考如何开方药。 有了，

现在社会的很多人，无论是由于压力过大，还是感情受伤，都会或多或少的受失眠的困扰。失眠不用怕，食疗大法来帮你！这些食物安神补脑，常吃他们，还你一个精致安稳的睡眠。快来看看吧！与其在床上辗转反侧，不如起床吃点美食。  1、杏仁 杏仁这一类坚果含有镁，能有效让肌肉放松，对促进睡眠大有好处。