手腕疼痛原因很多,有风湿、类风湿,外伤、腕管综合征等等。需明确一下诊断。手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎,腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降,或者按上去有痛感,关节不灵活,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。腱鞘炎是肌腱长期过度摩擦即可发生肌腱和腱鞘的慢性损伤性炎症引致关节疼痛活动受限的表现。手腕关节痛怎么办?因此大家要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
什么是月子病 产后妈妈在生产时由于出血量较大,身体亏虚严重,导致气血亏虚,身体出汗较多,而且产后百节俱开(老年人俗称的骨缝张开)。在这种情况下,身体自身出的汗、外部的风、湿、寒气都会很轻易的进入到妈妈体内。当风寒进入一定时间后,会慢慢表现出一些症状,比如说:局部疼痛、局部怕冷、全身怕冷、不能吹
第一节:预热及按摩 预热:双手对掌相搓 (频率宜快,至掌心有热感即可) 按摩: 用手按摩对侧腕关节及各个手指关节,也可先按摩疼痛关节,再按周围肌肉组织,每个关节约1分钟。开始按摩时要缓慢进行,逐个关节按摩,力量要均匀。 第二节:手指关节运动 第1步:
如今,电脑、手机、平板等数码产品介入到我们的日常生活,越来越多的人得了鼠标手、手指、手腕腱鞘炎关节痛,尤其是白领一族,以年轻人居多,当朋友们感觉手腕不适,或者是手指不适的时候,可能就已经患有了手腕腱鞘炎关节痛。那么,如何有效预防手腕关节痛呢? 1、用温水洗手 朋友们可以养成劳作后用
风湿寒性关节痛是指人体感受风寒湿邪所引起的以肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病,本病中医辨证常分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿等五种证型,临床治法较多,多采用理疗等方法。 膏肓灸法是中医针灸学中传统的特种灸法,某院自1997年以来用传统膏肓灸法试治本病,取得了较满意的疗效,结果如下。&nbs
我们大家都知道风湿是一种非常折磨人的疾病,风湿一旦发作就会给患者造成极其严重的折磨和煎熬。在现实生活中,有许多风湿患者在治疗的过程中误入歧途,给自己的顺利康复造成了极大的阻碍。下面让我们来一起纠正这些风湿患者的治疗误区。 误区一:自服“纯中药秘方” 有的患者在患病之后不去正规的医院进