吃什么淡化色斑
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长斑是很多都比较困扰的事情，不管男生还是女生都想把脸上的色斑去除，但是很多也是尝试过很多种方法，最后都是么有效果的，所以，今天小编就给大家介绍一下吃什么淡化色斑，1、我们知道维生素C和维生素E是具有淡斑的效果。所以在生活中可以多吃一些这类的食物。2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。3、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。4、黑木耳红枣汤祛斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。
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吃什么淡化色斑的评论 展开>>-
@ t***7
这个真心不错，我买了二份，我特意先试了试。但这个不错好又实恵，会继续关注。
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@ c***9
还未用
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@ t***9
好
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