螺旋藻的功效有哪些?
螺旋藻的功效,食用螺旋藻对人体有什么好处?
1、螺旋藻是超碱性食品,丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质),可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;
螺旋藻对人体好处是什么
3、防治贫血,类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍;
4、螺旋藻含有人体自身不能合成的亚麻酸,帮助脂肪代谢,防止血栓形成,有效对抗心脑血管疾病,预防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,预防糖尿病;
5、螺旋藻可预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;
食用螺旋藻对人体有什么好处?
7、螺旋藻还可以减肥,美容,去暗疮、黄褐斑,抗衰老。