小米炖辽参的做法非常简单易学。小米炖辽参怎么做好吃呢，小米炖辽参怎么做好吃是否一直困扰着你呢？所以今天小可健康小编就来为大家解除这个困扰，让您用最短的时间学会小米炖辽参的做法。
小米炖辽参怎么做？
小米炖辽参选用上好的顶汤熬制而成，辽参含有丰富的蛋白质，有补肾益精、养血润燥的功效。小米含有维生素及其他矿物质元素，适合人体消化吸收，有减肥、降血脂、降血糖的作用。二者结合，使植物蛋白与动物蛋白巧妙搭配，酸碱平衡，科学食补，有极强的食疗功效，味道更是鲜咸醇香，回味无穷。
那么，小米炖辽参怎么做好吃呢？小米炖辽参的做法步骤具体如下：
小米炖辽参原料：辽参1条、小米25克、清汤1000毫升、浓汤850毫升、料酒20毫升；
小米炖辽参做法步骤：1.将发好的辽参，用加了料酒的水氽两遍，然后用清汤煨制入味，待用。
2.小米放在浓汤中炖成粥状，待用。
3.将炖好的海参放入小米浓汤粥中，上火再蒸10分钟即可。
大家在看完小米炖辽参的做法介绍后，是否觉得这款粥品并没有想像的哪样难做呢。小米炖辽参的营养丰富，老少皆宜，而且味道真心不错。朋友们心动不如行动，赶快自己动手做做吧！
