胡萝卜素软胶囊怎么吃
问：胡萝卜素软胶囊怎么吃？那么孕妇和乳母可以服用吗？
答：可以按照服用方法服用，但不要超量。每日膳食维生素a的摄入量，我国规定成人为：男800微克re，女700微克re，青少年同成人，婴儿400微克re，幼儿500微克re，儿童600-700微克re。孕妇和乳母由于特殊生理要求，分别为900微克re和1200微克re，比正常人稍多；传染病患者和要求特殊视力人员（如飞行员等）亦应适当增加维生素a的摄入量。
问：胡萝卜素软胶囊怎么吃？ 学龄期的儿童及青少年可以食用胡萝卜素软胶囊吗？
答：胡萝卜素软胶囊怎么吃？ 学龄期的儿童及青少年是可以食用胡萝卜素软胶囊的。由于国家食品药品监督管理局规定0-18岁人群的营养素补充需按照中国营养学会的推荐标准执行，目前中国营养学会推荐的营养素并不全面，不包括β-胡萝卜素，故作为保健食品的胡萝卜素软胶囊适宜人群不能包括0-18岁人群。
实际上，β胡萝卜素作为食品营养强化剂已被国家批准使用多年，是维生素a的前体，在人体维生素a不足时自动转化成维生素a，且不会产生蓄毒，是优质的维生素a来源。
问：胡萝卜素软胶囊怎么吃？胡萝卜素软胶囊的食用时间？
答：胡萝卜素软胶囊属脂溶性维生素的一种，建议随餐或饭后食用。
