剖腹产后吃什么下奶快？产后下奶的食物非常多，网上也是众说纷纷，但是下奶的食物对每个人也会有所不同。很多剖腹产的新妈妈都不知产后下奶吃什么快？那么，接下来小可健康小编就为大家推荐几款剖腹产后下奶快的食物。赶快一起来看看吧！
剖腹产后吃什么下奶快？
★剖腹产后吃什么下奶快——木瓜花生大枣汤
做法：木瓜去皮、去核、切块，将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
★剖腹产后吃什么下奶快——泥鳅豆腐汤
原料：泥鳅鱼500克，豆腐2块，姜2片，芫荽50克，油、盐各少许。
制作方法：
1、把泥鳅刮干净，去内脏，下油锅煎香备用。
2、加入开水，放入煎好的泥鳅、豆腐、姜片，慢火煮30分钟。
3、加入洗净之芫荽，调味后稍煮开即可。
豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气。
原料：木瓜1个，牛鳅鱼2条，生姜4片，杏仁5克，蜜枣8个，猪油、盐各少许。
制作：
1、将木瓜刮去外皮，去核，清水洗净，切成厚块。
2、把牛鳅鱼去鳞、鳃，清除内脏，清水冲洗干净；杏仁、蜜枣分别用清水洗净。
3、将锅放在火上，下猪油，烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出。
4、将清水适量放入煲内煮沸，放人姜片，牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，煲加盖，用文火煲1小时。
5、把木瓜放入煲中，再煲半小时，加入少许盐调味，便可饮食。
此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等，具有补虚、通乳的功效。
★剖腹产后吃什么下奶快——猪蹄汤
剖腹产后吃什么下奶快？剖腹产后，为了保证能给宝宝提供足够的优质的母乳，剖腹产的宝妈们可以进食以上这些有助于下奶的食物来促进乳汁分泌哦。
