美容养颜补气补血汤的做法
一、枸杞红枣赤豆汤
原料:
枸杞20克,红枣80克,赤小豆100克,冰糖30克,清水适量。
做法:
1、赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;
2、把以上材料一起加入汤煲中,加足清水;
3、大火煮滚;转文火放入冰糖;
5、直至红小豆酥烂就可以了。
功效:
消渴补血,补中益气,润心肺,且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。
美容养颜补气补血汤的做法
二、红枣山药汤
原料:
红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。
做法:
1、将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;
2、然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;
4、煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。
功效:
红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。
美容养颜补气补血汤的做法是什么吗?以上就是小彤对美容养颜补气补血汤的做法的全部介绍了,以上两种美容养颜补气补血汤都是非常简单易学,都能补气益血,美容养颜,爱美的妹子赶快学起来吧。