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悠澜海洋
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A萝卜是地地道道的老人长寿保健食物。萝卜不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能增进食欲，推进推陈出新，协助消化。
萝卜的功效：能消食积，
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A重庆戒烟中心是重庆市唯一的专业戒烟中心，其产品产品效果第一、售后服务第一、诚信经营第一；坚持以市场为导向、以科技为动力、以服务为中心是公司一
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A骨质疏松病人吃啥对身体好
1、宜供应满足的钙质。要常吃含钙量很丰厚的食物，如脆骨、排骨、虾皮、发菜、海带、木耳、桶柑、核桃仁等；
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A很多戒烟药对身体都不好的，有些会让人感觉恶心，厌食，睡眠失调，最好还是自控戒烟。但不要一下把烟戒掉，每天减少抽烟的数量，慢慢的时间长了就自然
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A你好！！促孕丸的效果温肾健脾，有活血调经的功效。促孕丸用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、痛经、不孕、闭经，症见月经后错、经量少、且伴有血
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A你好！副作用肯定还是有一点的，因为尼古丁会使人上瘾或产生依赖性（最难戒除的毒瘾之一），人们通常难以克制自己，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升
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A玉米须茶：玉米须具有很高的营养价值，可是很多人在吃玉米的时分都把玉米须丢掉。正本玉米须宣称龙须是一种极好的保健茶，三高人群喝下去具有降血压、
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A男子预防变老：每顿只吃八分饱
每年单位体检完，不少男性都会在自个的体检上看见“脂肪肝”三个字。查询显示，三四十岁的我国男性中，1
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A你好！！男性喝什么茶可以壮阳补肾？要想男性补肾壮阳可以用食补方法来补，那么一定要要用饮茶方法的话，可以喝:枣花茶、决明、枸杞茶、绿茶这些茶也
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A
你好！清肺的药有中药和西药之分
清肺的中药有：竹茹、浙贝母、瓜蒌、川贝母、前胡、天竺黄、桔梗等。
清肺的西药有：咳必清、必嗽
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A心脏病发作征兆：呼吸困难，头晕，难以深呼吸
当你感受难以深呼吸的时分，你也许会认为是你的肺出疑问了，但这也许是因为心脏衰弱而致使
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A你好！！男性保健药用什么效果好？推荐——【男宝胶囊】主要功效：用于肾亏损引起的性欲淡漠，精神萎靡，阳痿滑泄，腰腿酸痛，肾囊湿冷，食欲不振等症
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A你好！丰胸美胸操，非常的多的。自然站立，挺直腰背，举起右手，手肘成直角，完全打开，上臂和肩膀同高。手掌向前。手肘向后画圈，重复画10次。然后
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A你好！不是很清楚魔力挺丰胸美乳，所以不好评论。其实丰胸有很多方法的，适度锻炼胸部，可以让胸部脂肪组织通过合理的胸部运动让一部分脂肪组织实转化
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A你好。丰胸美乳吧有非常多的丰胸知识哦，下面就给你介绍一种。从乳房的重心开始，以画圈的方式，从下向上进行按摩，一直按摩到锁骨位置。从乳房的外侧
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A你好。丰胸美乳按摩方法有这些，膻中穴：胸部的正中心。2、乳中穴：在乳头中央处。3、乳根穴：从咪咪中点下来和胸部边缘的交点。4、库房穴：咪咪点
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A你好！专业的隆胸立竿见影，效果非常的好的，不过建议还是通过按摩来增大胸部。使用大拇指或食指指腹处按压穴位处五秒后松开，一组可以连续按压10次
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A蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
鸡蛋含有八
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A你好，可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌
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A 戒烟不如采取一些物理疗法，通过自己的自制力和好的生活习惯来完成，任何药物只是辅助，不能完全帮助你戒烟
戒烟从现在开始，完全戒烟或
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本以为生完娃，一切都会立刻回到从前
没想到还要经历重重困难，过关升级打BOSS
乳腺炎，腹直肌分离，尿失禁……
瞬间掌握很多医学小知识
生完第一件事就去称体重
竟然才轻了这么一点点
为什么生完肚子还是这么大？
Medlander
2018.10.24&
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小蛮腰、大长腿，就问哪个女人能不羡慕呢？反正小渟是酸成柠檬精了。小蛮腰是女性好身材的重要标志之一,但是怀孕的妈妈们显然要挥泪告别纤细的腰肢了。
更可怕的是，据统计，60%-90%的孕妇身上可能存在着不同程度的腹直肌分离现象，腹直肌分离以后小肚突出、腹部松垮，大大降低了女性魅力，还可能导致脏器下
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生完孩子后，妈妈们一天天的围绕宝宝转，手忙脚乱，难免精力不济。顾好宝宝固然重要，可若是轻忽自己产后的身体，也许会严重影响你的生活质量，甚至为日后几十年出现的疾病留下病根。
然而很多妈妈对于产后的恢复问题都是新手上路、道听途说，产后的那些事儿，你知道的都对吗？
No.1
症状不重就不
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黑眼圈不是病，但挂在眼睛上真要命！本来是元气满满的一天，却被黑眼圈拖累得状态极差，怎么看都没精神，是时候把对抗黑眼圈提上日程了。
说好的精致girl在怀孕的时候都会变身劳累准妈咪，每天白天工作就很忙很累了，回到家后还要学习孕期知识、产后恢复、新生儿护理……睡眠不足的自己是不是又被黑
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长久以来，剖宫产人群与顺产人群之间在产后讨论话题总涉及这2个！
1、哪个更疼？
2、哪个更松？
关于哪种生产方式更疼的问题，我们无法评论，因为不论是剖宫产还是顺产，在产前女性身体承受的疼痛都是剧烈的！除此之外，还有更多的人（比如老公）看着备受煎熬的媳妇，心里更疼……
但是关于“松”
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盆底肌修复有必要做吗？
女性盆底是由肌肉组织和结缔组织排列成向上弧形的盆状结构，其中主要是肛提肌支持着或托着女性的生殖器官，如子宫、卵巢、输卵管，同时帮助膀胱和直肠处于正常位置。阴道穿行在盆膈中，阴道的收缩和扩张受到盆底肌群的影响。
由于妊娠期随着子宫的增大，重力作用会
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查阅了很多资料，也和妇产科医生交流之后，今天就来说说「盆底肌修复」的问题。
什么是盆底肌？盆底肌有什么用？
女性盆底肌肉弹性十足，有着「弹簧床」的美誉。
主要有2种肌肉构成，深层肌肉占70%，属于持久肌肉，帮助持久性强直收缩，支撑着膀胱、子宫直肠等盆腔脏器。表
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很多新妈妈会问如果想要生二胎或者三胎，可以生完之后再做盆底肌修复吗？对于产后盆底肌修复的重要性更是一知半解。
下面，就来给大家说说产后盆底肌修复为什么不能留到二胎后做的原因。
盆底肌在哪里
盆底肌是控制膀胱，阴道和大肠括约的肌肉，这是一块你不容易感受到的神秘肌肉。
产
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经历了宝宝出生后的甜蜜，妈妈的烦恼也随之而来，身材走形！胸部下垂！甚至还有更尴尬的尿！失！禁！
不敢大笑，不敢太过于激动，甚至稍微剧烈一点的运动都不行，真的是让人非常的焦灼。
原来很多产后妈妈都忽略了盆底功能的修复，盆底疾病不仅可以预防，尿失禁也可以通过锻炼改善。
今天带大家一起学习关
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女人天生爱美，所以经常会去做脸部保养，可是她们却往往忽视了自己“第二张脸”—— 盆底的保养，这张“脸”影响排尿、排便和性生活，所以这张“脸”的“肤质”如何，只有自己知道，而决定“肤质”水平的则是对盆底起非常重要支撑作用的盆底肌。那我们该如何保养我们的盆底肌呢？
什
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现在基本上八成妹纸都在露大腿了
然而看到一些身体皮肤状态不太好
甚至是有各种伤疤和色素沉淀的妹纸
真是替她们捉急！
忽视身体护理就连明星也难逃
这张照片的后期可以拖出去斩了。。
为什么不帮baby修修图呢…
之前杨幂也因为色素沉淀的问题被吐槽过
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夏天到了，相信很多妹纸都在为手臂、小腿等地方的鸡皮疙瘩泛红烦恼吧！别着急~日本市场上针对鸡皮肤效果最好的产品——小林家的去鸡皮肤软化毛囊药膏来啦！
产品介绍【品牌】：小林制药
【名称】：小林制药角质老皮清除霜
【规格】：30g/mL
【产地】：日本
【保质期】：3年软化角质，消炎镇定肌肤，去鸡皮
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盆底肌修复是产后修复的一种，女性生产之后，对自己的盆底肌产生了非常大的伤害，有的孕妈妈怀孕的时候就已经开始进行盆底肌训练了，可见盆底肌对女性有多重要。第一次怀孕的孕妈妈会疑惑盆底肌到底是什么？为什么要做盆底肌肉锻炼？盆底肌做与不做修复会有什么后果？
盆底肌是什么
盆底肌，即盆底肌肉
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许多产妇由于盆底肌恢复不好，在漏尿时进行凯格尔运动练习，感到很难找到“收缩盆底肌”的感觉，因此也很难真正获得锻炼盆底的效果。因此，我们建议有需求的女性，使用【阴道哑铃】来进行锻炼。所以盆底肌修复什么方法最有效？缩阴哑铃有用吗？
一、认识哑铃
提到哑铃，许多人都会想到练习胸大肌、
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认识一下它
1.它是去除胳膊上的鸡皮疙瘩毛囊的膏状涂抹药。
2.去鸡皮软化毛囊药膏可以软化引起鸡皮疙瘩产生的堵塞毛囊的角质。它含有高浓度的软化角质的成分（尿素）。
3.去鸡皮软化毛囊药膏可以促进血液循环。有效消炎。改善红血丝红斑点。
4.持续使用可以很好的淡化皮肤
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又快到夏天了！很多妹子腿和胳膊都白白的，就是有鸡皮，
还有些妹子本来光滑滑的皮肤因为剃毛等某些原因引起的毛周角化症,
这些小红点点不光看起来粗糙暗淡，
手感更是不好，穿短裙短裤都不太美观。
你自己都看不下去还想出去撩汉吗?!!!
好些妹子还爱手贱去
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听产后妈妈交流生育经验时有没有听过这句话：“第一胎产程比较长，第二胎就很快啦”生孩子的心情越来越轻松，是个好事情。但是过程太快了，却不免让人有些担心。
产程快，可能是盆骨间隙过宽，盆底肌承托力不足造成的。
盆骨没归位会发生一系列问题
●体型体态
有些妈妈产后
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Q
什么是鸡皮肤呢？
A
鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
在美国的调查显示，约有40％的人患有毛孔角化症。其实许多人都有这种毛病却不自知。再严重一
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眼睛的周围是很容易出现皱纹的地方，很多女性即使年纪轻轻眼部也会出现皱纹，因此就需要眼膜来缓解这种情况，那么各位小仙女都知道眼膜多久用一次吗?
眼膜贴多久用一次
将眼膜贴贴在眼睛周围，15-20分钟后就可以去下，每周使用2-3次即可。在使用之前一定要做好准备工作，把自己的面部清洁完之后
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腰椎间盘突怎么办？腰椎间盘突出的5大致命危害，你能承受几点？腰椎间盘突出的症状有很多，患者所忍受的剧烈痛苦，是一般人所不能体会的。那么，腰椎间盘突出对全身的致命危害有哪些呢？
1.腰背部痛苦
痛苦的缘由首要是因为椎间盘突出后影响了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所发生。痛苦部位较
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相关百科
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医疗器械，是指独自或许组合使用于人体的仪器、设备、用具、资料或许别的物品，包含所需要的某些软件；其用于人体体表及体内的效果不是用免疫学、药理学或许代谢的手法获得，也许可能有这些手法运用并起一定程度上的辅佐效果；其使用旨在到达下列预期意图：
（一）对疾病的预防、确诊、医治、监护、减轻；
（二
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怎么样美白祛斑？护肤常识
前语
怎么样美白祛斑？按照自个的类型选购市售养护品，才不会当冤大头、白老鼠，老是找不到方向。在日常日子以及饮食习惯上，也要树立规则的歇息习惯，格外是不要熬通宵，因为黑夜10点到清晨1点是肌肤养护的黄金时刻，这个时分的美容觉可是一刻值千金。平常日子中也要常常坚持开心
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美白祛斑方法：
美白面膜
蜂蜜鸡蛋面膜
成效：祛斑、美白、紧肤
质料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适当
用量：蜂蜜1勺糯米粉3－4勺(依据想要的浓稠度酌情用量)鸡蛋一个(皮肤情况:油性:整个蛋清中性:蛋清、蛋黄各一半干性）
用法：上述质料混合在一同，敷脸，20分钟。2周做一次
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全身美白的办法
全身美白办法一：精油美白折叠
资料：甜橙或柠檬精油10+滴混合精盐15g，在洗澡的时候用来全身化的角质。
成效：能令皮肤变得白净。
注意事项：因为柠檬精油和甜橙都具有光敏性，遇光后反而会令皮肤变黑，因而不适宜在白日运用这个办法。
全身美白办法二：美白护体膜
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底子简介
肌肤指身体外表包在肌肉外面的安排，是人体内部的器官，首要承担着维护身体、排汗、感受冷热和压力的功用。肌肤掩盖全身，它让人体内部各种安排和器官免受机械性、化学性、物理性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的肌肤由表皮、皮下、真皮安排三层构成。作为文学含义，能够标明肤浅的含义。
构造功
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6类型皮肤不同护肤美白祛斑方法
一、干性肌肤细心照料
如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤绝对就是干性的了。进入秋季，干性肌肤迎接到了最敏感的日子。与其它肤质相比，干性肌肤更加需要我们的加倍呵护。
特别护理要点：
过度使用爽肤水、洁面皂会让干性皮肤更加干燥。
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激光是指在一瞬间能发生一种具备高强度能量的可见光，不相同波长的激光会被肌肤中格外的色彩或色素吸收，例如斑斓简单吸收绿光。各种波长能量的激光功用也各不相同，现在用于医治肌肤疑问的激光有7、8种之多。比如传说中的红宝石(RUBY)激光就是激光原理，以红宝石为前言，首要关于咖啡色色素及黑色、色斑，将色素
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简介
如何美白祛斑、解救受损肌肤，许多爱美之人研讨出最佳祛斑时刻，里边包含了如何克己祛斑面膜、祛斑商品的运用及平时养护，让祛斑也变得多样风趣起来，打造你的桃花美肌。[4]
构成缘由
导致色斑的内因
1、压力：当人遭到压力时，就会排泄肾上腺素，为抵挡压力而做预备。假如长时间遭到压力，
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美白祛斑是因为色素堆积而成：
体内激素的变化可致使黑色素在肌肤中堆积，而致使肌肤色素冷静(例如艾迪患病，妊娠或口服避孕药).肌肤色素冷静也可因为铁和银在肌肤安排中堆积所构成的，例如在血色素冷静症和银质冷静病.长时刻(数年)运用氢醌偶尔可致使褐黄病.日光照耀也可促进肌肤色素冷静。
黄褐斑是一
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增生性疤痕的构成
由于胶原蛋白的组成代谢超凡继续进行，超越分解代谢的速度，在适当长的时刻内，构成胶原纤维所形成的。
疤痕的具体表现
疤痕安排可有不一样程度的自觉表现，这在增生性疤痕中最为显着。这些表现包含瘙痒、刺痛或灼痛、易受激惹或部分过度灵敏等，有些患者甚至有很显着的触痛。肢体关节邻
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康复诊疗
第一类
⒈压榨疗法：疤痕上面用美容胶纸贴紧，并在上面用适合的力度定点按摩，以使疤痕逐步消平，此法有必要继续6个月以上才有效果。
2.硅胶片压贴法：疤痕上贴硅胶片，前期一天贴八小时，待肌肤渐渐适应后，可增至12小时，需贴6个月才有良效。至于硅胶片的效果机制，Quinn认为是硅胶
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“疤痕”是物理、生物、化学等要素的危害作用于人体肌肤软安排，致使肌肤软安排的严峻损害而不能彻底自行正常修正，转由纤维安排代替修正留下的即影响外观又影响功用的有些体现。“疤痕”给患者带来的是无穷的肉体苦楚和精神苦楚，尤其是烧伤、烫坏、严峻外伤后留传的疤痕。疤痕增生期的几年时刻简直让患者苦不堪言。而后
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疤痕是物理、生物、化学等要素的危害作用于人体肌肤软安排，致使肌肤软安排的严峻危害而不能完全自行正常修正，转由纤维安排代替修正留下的即影响外观又影响功用的部分表现。
病因
疤痕是物理、生物、化学等要素的危害作用于人体肌肤软安排，致使肌肤软安排的严峻危害而不能完全自行正常修正，转由纤维安排代替
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排毒养颜的饮品：
茶饮
茶饮被以为是一种天然的排毒饮料。喝茶通常是推进消化和排毒的好办法，饭后喝茶更是健康又瘦身的一种好习惯。所以，餐间喝茶对错常有用的一种排毒瘦身办法。
最有用的排毒瘦身茶包含蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及别的的草药茶等等。其间，蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内剩余
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食物
黄瓜
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有十分明显的清热解毒、生津止渴成效。现代医学以为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，黄瓜里面还含有丙醇二酸、柔软的细纤、葫芦素维等成分，是可贵的排毒养颜食物。
黄瓜
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现代的社会中环境污染越来越严重，现代人越来越注重本身排毒养颜和身体健康，专家指出，只要及时排处体内有害物质及过剩的营养物质，坚持五脏和体内的清洗，才干坚持身体的健美和皮肤的美丽。
美人必知26个美肤排毒养颜小锦囊：
胆固醇过高，没有马上排出人体之外，简单堆积在血管壁上，使血管变窄，致使高血
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部位排毒：
肌肤排毒
肌肤直接露出于空气中，很简单发生自由基，构成细纹、黑斑、暗沉等表象，尽量挑选抗自由基(抗氧化)机制齐备的养护品，是现代养护肯定不能疏忽的课题。本来市场上一般排毒的养护品，本来即是抗自由基，至于脸部淋巴引流，必定要调配按摩才有用。
淋巴排毒
淋巴循环体系也是人体
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排毒食物
这些是具有排毒功用[1]的食物，能够协助整理体内垃圾，常吃很有优点。
1、蜂蜜：味甘，性平，自古就是排毒养颜，补养强身的佳品。
成效：对润肺止咳，润畅通便，对排毒养颜有着十分显着成效，十分方便和有效的被人体吸收使用。
合适表现：防治心血管疾病和神经衰弱有优点。
2、胡
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毒素泛指针对人体有着不良影响的物质，包含外来之毒、情志之毒以及内生之毒。毒素是一种能够干涉正常生理活动并损坏机体功用的物质。内涵毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
外来毒素如：大气污染，蔬菜中有着的农药残留，轿车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超支的
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排毒养颜——养颜，是我国中医中药的一个研讨方面与目的。
古人以为，养颜与“排毒”是分不开的。内脏的沉疴是引起外部肌肤病边的主要原因。故有“外疾内治”一说。这个说法也被现代医学供认。
人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。由于心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功用正常，面色则会光润而
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