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秋之声秋葵哪些人可以吃

发布时间:2016-12-19 12:09:50 来源:小可浏览:228

秋之声秋葵哪些人可以吃?男性朋友都对自己的性能力非常关心,因为男性朋友如果性能力不强的话,不仅会被女性抱怨,严重的话甚至会被瞧不起,自己也会更加的自卑。

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秋之声秋葵适宜人群


1、肾虚肾功能疾患者

黄秋葵秋葵中含有丰富的蛋白质、钙、磷和维生素A脱不开关系。钙和磷是人体强健的一对搭档,蛋白质能使血液流通更加顺畅,而男性勃起力度与血液流通有直接关系。维生素A与精子的数量和质量密切相连。此外,黄秋葵特有的黏液还有着人们尚未解开的迷。

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2、糖尿病患者

黄秋葵含有高量的粘液,粘液中含有丰富的可溶性膳食纤维,如果胶、阿拉伯胶、羧甲基纤维素等,可阻止肠道碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收,推测可降低饭后血糖。

黄秋葵籽含有约大量人体所需的必需胺基酸和不饱和脂肪酸,研究证实黄秋葵籽及荚皮均有抑制α-glucosidasec和α-amylase的能力,可延缓碳水化合物的消化,帮助饭后血糖的控制,其中荚皮的抑制能力又比籽更好。

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3、减肥瘦身族

秋之声秋葵中的主成分秋葵也属高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的绝对减肥食品,而且又能果腹。所以最适合减肥瘦身族吃,它黏液里的果胶还可以减低人体对其它食物脂肪和胆固醇的吸收,并帮助机体排除毒素。

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4、肌肤容易老化人群

秋葵果荚所含的大量维生素c对皮肤很有好处,维生素c是机体合成胶原蛋白所必需的,胶原蛋白可以使肌肤保持光泽和弹性,还可以增强血管弹性,降低血管脆性,要知道血管年轻,自然就耐老。

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5、肠胃功能紊乱患者

黄秋葵果荚的黏液里含有糖蛋白、果胶、牛乳聚糖、阿拉伯树胶等多种营养成分,具有帮助消化,对受到刺激而出现过敏的肠道膜有安定效用,能治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜。

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6、亚健康,疲劳症人群

秋之声秋葵提取物中蛋白质、维生素及矿物质的含量高于一般蔬菜,能迅速消除疲劳、恢复体力,特别对青壮年和运动员有益。黄秋葵秋葵中含有丰富的蛋白质、钙、磷和维生素A脱不开关系。

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钙和磷是人体强健的一对搭档,蛋白质能使血液流通更加顺畅,而男性勃起力度与血液流通有直接关系。维生素A与精子的数量和质量密切相连。此外,黄秋葵特有的黏液还有着人们尚未解开的迷。



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健康百科•秋葵

  • 秋葵,锦葵科秋葵属,亦称黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄。一年生草本植物,它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。秋葵在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助;主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉...

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