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老年人健康养生知识
五行人养生,木行人养生:大麦益气补肝阴
健康养生饮食:应该大龄吃拥有健脾益肾补肝,消除中暑等功效的食物,如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。
药膳可选择"大麦芽汤":大麦芽50克,冬瓜300克,陈皮25克,猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净,冬瓜去皮洗净,切块;猪瘦肉洗净,切小块,上面所展示的用料一起放入砂锅,加适量清水,先用武火煮沸,再用文火熬煮1-2小时。有清热
欧姆龙电子体温计MC-246怎么样?
电子体温计相比水银体温计具有安全、读数方便的优点。欧姆龙电子体温计具有记忆功能,便于体温的管理。
那么,欧姆龙电子体温计MC-246怎么样?看看下面的介绍就知道答案了。
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4.欧姆龙电子体温计MC-2
中药足浴的好处
脚是我们身体中最重要的部位之一,寒气都是从脚而生,都说保护好自己的手脚,远离感冒,脚太冷,就容易生病。所以足浴对我们的身体很有好处,那么我们一起来看看中药足浴的好处有哪些?
中药足浴的好处
好处一:强身健体,延年益寿
睡前用中药足浴,可以刺激足底各个穴位,促进血液循环,加快新陈代谢,调节内脏功能,疏通全身经络,从而祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气,有利于人体健康。
好处二:消除疲劳,使人感
足浴的适宜人群
脚是我们身体中最重要的部位之一,寒气都是从脚而生,都说保护好自己的手脚,远离感冒,脚太冷,就容易生病。所以足浴对我们的身体很有好处,那么是不是所有人都适合足浴呢?我们就一起来看看足浴的适宜人群有哪些吧。
足浴的适宜人群
针对不同的病症选用不同配方的中药进行足浴,又被称为“静坐着的运动”。一般根据不同的身体状况,选择不同的中药泡脚,对预防、治疗疾病也能起到很好的辅助作用。
足浴也须对症下药
足浴的方法
脚是我们身体中最重要的部位之一,寒气都是从脚而生,都说保护好自己的手脚,远离感冒,脚太冷,就容易生病。所以足浴对我们的身体很有好处,那么足浴需要注意什么?足浴的方法又有哪些?
足浴的方法
足浴用药要遵守中药配方的原则,严格规范用药,方法得当。以下是足浴的方法:
1.中药足浴的容器应安全、无毒害、保温性能好,最好用木制脚盆,或选择质量好的蒸汽足浴盆,金属或塑料盆容易损失药液有效成分;足浴盆
颈椎按摩手法
现在大多数的人都已经被颈椎病困扰,特别是司机和办公室人员,因为长时间的不舒展,不活动特别容易导致颈椎病。按摩颈椎是改善颈椎病的一种方法,可以通过颈椎器按摩,也可以学学颈椎按摩手法自己按摩。
颈椎按摩手法
一:颈椎按摩手法之推法
手法:用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透。
作用:具有消积导滞、解痉镇痛
保和堂神兴牌沙棘果油软胶囊一般人可以服用吗?
时间在流逝,我们不能停在这一秒,只有跟随着步伐往前迈进。很多疾病问题一直在困扰着我们,随着年龄增加越增越多。那么,保和堂神兴牌沙棘果油软胶囊一般人可以服用吗?
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保和堂神兴牌沙棘果油软胶囊一般人可以服用吗?可以的。沙棘果油是以沙棘全果为原料,经CO2超临界萃取的一种纯天然营养植物精油,具有沙棘果实特有的芳香气味。沙棘果油含丰富的油酸和亚油酸,含量高达
心脑血管患者可以吃沙棘果油软胶囊吗?
心脑血管患者可以吃沙棘果油软胶囊吗?沙棘果油软胶囊被成为“肝脏养护专家”,但是现在的老年人,患有多种疾病的占半数,由此可见健康问题越来越重要。
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心血管疾病的常见症状有:心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛等。
心脑血管患者可以
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