眼科疾病中近视眼属于常见的一种病,近几年近视的发病人群低龄化相当严重。近视给人们带来了很多的困扰，那么怎么保护眼睛视力呢？下面小编就来给大家介绍几个保护眼睛视力的方法吧。 保护眼睛视力的方法一：晚间早睡+蒸敷 中医记载晚上11时起始养肝时辰,应“静卧血归肝”。睡前10分钟最好别再用眼睛,这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息,选择以下两种方法缓解眼睛疲劳。 1、中药熏蒸将霜

有专家分析造成现在近视率不断上升，近视患者日趋低龄化的一个很重要原因就是应试教育下，学习负担重，学习压力大。那么眼睛近视以后怎么办呢？相信这是很多近视的人都非常关注的问题，下面我们一起来了解一下吧。 眼睛近视以后怎么办 一、0K镜治疗 简单地说，OK镜是一种特制的半硬性角膜接触镜，通过角膜重新塑形而提高视力。但这种方法只是变相改变了戴镜的时间，并不是治疗近视，目前也只是实验阶段

近视是指眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。近视是很不好的，所以我们要做好预防近视的工作，那么怎么预防近视呢？下面小编就来给大家介绍几个预防近视的方法吧。 预防近视的方法 1、合适的环境光线亮度。在大多数情况下，视力下降和光线不佳（太亮或太暗）有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线照度不合适。很多时候光线太暗，也有些时候是光线太亮。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。在生活中，我们该如何保护眼睛呢？看下面小可介绍的如何保护眼睛就知道了。 如何保护眼睛，主要有以下几点： 如何保护眼睛1.运目养眼 中医著作中有“每日睡起，跌坐凝思，塞光垂帘，将双目旋转十四次，紧闭少时，忽然大瞪”的记载，这种保健双眼的方法，有利于眼部的血液循环和神经调节作用。 具体做

长时间伏案工作的办公族或长期使用电脑的人群，如果不掌握正确的护眼方法，很难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳，甚至是各种眼部疾病。其实，我们可以通过饮食来保护眼睛。那吃什么对眼睛好？看下面小可的介绍就是知道了。 吃什么对眼睛好？主要有以下几点： 1.叶黄素及玉米黄素 吃什么对眼睛好，在类胡萝卜素家族里，只有玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中，且两者存在的量相当，它们能帮助挡掉伤害眼睛