五行人养生,木行人养生:大麦益气补肝阴 健康养生饮食:应该大龄吃拥有健脾益肾补肝，消除中暑等功效的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。 药膳可选择"大麦芽汤":大麦芽50克，冬瓜300克，陈皮25克，猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块;猪瘦肉洗净，切小块，上面所展示的用料一起放入砂锅，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮1-2小时。有清热

运动，一种触及膂力和窍门的由一套规矩或习气所束缚的活动，一般具有竞争性。物布时空永不均产生了遍及运动，遍及的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件，也没有能脱离物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能发明又不能消除，其详细方式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。 在几许中，刚性运动被描绘为:平面到其本身的一个映射且使任意两点A,B的距离与其象A'=M(A),B'=M(B)的距离相同。

营养从字义上讲"营"的含义是"谋求"，"养"的含义是"养生"，"营养"的意思就是"谋求养生"。养生是古中国在传统医学上就使用的一种术语，即指保养、调养、颐养生命。用现代科学的语言具体的描述"营养"可以说:营养作为身体吸取的一种物质，经过消化、吸收、代谢和排泄，利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分调节各种生理功能、构建组织器官，发育、维持正常生长和防病保健的过程。 机体摄取和利用食物过程总