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吃什么增强免疫力?女人增强免疫力的方法?

详细描述: 2018-02-06 14:32:14

最近总是加班,吃不好饭,睡不好觉。很多时候都感觉到自己非常疲倦。并且年龄也变大了,抵抗力不好了,天气稍微变化一点,就会感冒咳嗽,非常难受,整个秋冬没有一天身体是好的。想吃点东西。

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  • 提高免疫力,免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。数百万年来,人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境,人类得以存续,也获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。负离子可加强单核吞噬细胞系统的功能,使血液......

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