少年白发是什么原因？白头发怎么办？

你好，少白头多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发，因此要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。

对于十几岁的青少年长白发,俗称少白头,原因是很复杂的.少年白发可以分为先天性与后天性.先天性白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关；后天性白发则可能与精神创伤,情绪激动,较长时间的悲观抑郁等有关.青少年白发多半是先天性的,也就是说,与遗传因素有关,往往哪个家族重如父母兄姐或表亲,堂亲等也有这种现象.如果再加上精神紧张,忧虑等因素,则可以使青少年的白发加重.如果紧张,忧虑因素被祛除,也有减少白发生成的功效.如果白发很少,不会影响美观,可不必管它.平时注意日常生活要有规律,处事要乐观积极,参加适当的体育锻炼以增强体质,还要依靠老师和家长,适当解决学习及生活上的各种矛盾,使自己情绪稳定,精神愉快,以减少白发的生成.目前,对于少年白发尚无有效的药物治疗,可在中医指导下服用中药何首乌等.

您好！白头多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。指导意见：主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。

您好！根据您的描述，长白头发，中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白.建议中药首乌片有一定作用;或者中药，慢慢就会改善的或者食疗。芝麻粥：芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可.有乌须发的作用,蔬菜水果多吃有益.祝您身体健康！