2018-02-02
专家指出,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
2018-02-02
人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
2018-02-02
内分泌紊乱就是由于各种原因造成你体内的激素分泌水平改变从而造成你生活习惯生理心情等方面的改变,对于内分泌的失调问题当然是调节内分泌使之重新达至平衡.针对不同的病因症状及体质严重程度会有不同的应对方法.建议首先要养成良好的生活方式形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动保持精神愉快以免不良情绪影响到内分泌系统.
2018-02-02
所谓的内分泌失调大多数都是和生活因素或者饮食因素的不正规导致的,可以说大多数情况下恢复正常的生活状态,比如不熬夜,不喝酒,不抽烟,不暴饮暴食,不吃夜宵,这些都是良好的生活习惯,并且做到每天坚持体能锻炼,一般内分泌状况是可以得到恢复的,也不需要用药,真要用药的话还是需要到医院里检查体内的激素水平,根据检查的结果,选择合理的补充也就可以了。