2018-01-22
到了冬天为了保证身体内脏里面的温度一般是只都会出现。血管收缩,减少热量的散发,所以出现一些冰冷的。建议你去中医院请中医师根据你的情况调理一下。平时你多用艾叶泡脚来调整,可以多吃些温补的牛羊肉。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
2018-01-22
您好,依据上面咨询信息,男性冬天手脚冰凉属于正常情况,并不是肾虚的表现。要避免这种情况,可以平时多注意保暖,适度的运动。同时注意饮食上可以吃点百合、甲鱼、枸杞子、核桃、牡蛎、板栗、猪腰子等补肾的食物。每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血。希望能够理解。
2018-01-22
你好,一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。建议应该经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。