当前位置:首页>健康保健问答 >百问百答

如何预防高血压危象?高血压预防措施有哪些?

详细描述: 2018-01-08 16:27:11

我想了解一下。如何预防血压危象?高血压预防措施有哪些?

精选回答

相关商品

健康百科•如何预防高血压

  • 如何预防高血压,高血压病虽然与遗传有关,但更是一种生活方式病。肥胖、摄盐过量、过度饮酒等皆为导致血压增高的重要因素。大多数专家认为:早期养成良好的生活方式,对预防、降低血压有着积极肯定作用。控制体重,一方面控制摄入量,主要是脂肪和碳水化合物;另一方面要积极参加体育锻炼,消耗掉过多的脂肪储存,两者不可偏废。适量运动,有规律的运动,可有效降低高血压病人的血压,其中运动30分钟左右降压效果最佳。运动的基......

相关排行榜

●●●

热门标签

●●●