2018-01-08
痰湿型高血压的人适合吃荷叶茯苓粥。它的具体做法是大米适量、瘦肉若干、荷叶10克、茯苓15克和白术15克,做粥的时候,把这三种药和大米一起下锅,煮25分钟就行了。荷叶,清热、利湿、减肥;白术、茯苓,健脾和胃、利湿。
2018-01-08
肝阳上亢型的高血压可以吃乌鸡一只,决明子和制首乌(生首乌有一定毒性,不建议使用)各10克,把这三样一起放在锅里煮就行了。不过这里要提醒你的是,这个平稳血压的乌鸡汤可不是要一顿吃了,如果一顿吃不了,余下的一定要在冰箱里冷藏。
2018-01-08
制首乌和决明子都是平抑肝阳的,和鸡汤放在一起正合适。乌鸡滋阴性更强,女性属阴,人们习惯中就把它归于女性了。但某些男性疾病也与阴相关,所以乌鸡对于男女都是适用的。肝阳上亢型的高血压适合吃乌鸡首乌决明子汤。
2018-01-08
你好。很高兴回答你的问题。气滞血瘀型高血压可以吃血府逐瘀汤加茶叶蛋!它的配方是丹参15克、赤芍15克、川牛膝10克。用这几个药和茶叶放在一起煮茶叶蛋,每天早上吃一个。其中的丹参、赤芍是活血养血;川牛膝是滋阴,降血压。
2018-01-08
得了高血压的人可以试试泡脚。配方是野蒺藜、钩藤、罗布麻叶、荷叶各30克。把药煮水进行泡脚,药物通过毛细循环进入人体,达到调理内分泌、滋阴理肾、平肝火等功效,还能改善血循环、起到平稳血压的作用。这个泡脚水不分高血压类型,尤其是刚到高血压边际的人使用效果就更好了。