2018-01-02
千万不要常常洗脸。常常洗脸,会反而影响皮脂腺的排泄功用。中医认为, 消化道功能不好, 脾胃湿热, 上蒸肌肤, 可以使痤疮加重。所以保持大便通畅, 有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯, 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物。
2018-01-02
千万不要吸烟。卷烟中的尼古丁会缩短微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,肌肤细胞的复氧率下降,因而使肌肤的愈合才华削弱,易于构成痤疮伤口的交叉感染。多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃。
2018-01-02
千万不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度影响表皮,恶化已在发炎的肌肤情况,一起也会激化皮脂腺的排泄功用,使情况更糟。吃富含维生素A 和维生素B 族的食物。维生素A 有益于上皮细胞的增生, 能防止毛囊角化, 消除粉刺, 调节皮肤汗腺功能, 减少酸性代谢产物对表皮的刺激。