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wowyes欧亚思M1缩阴球正确的使用方法

2017-11-13 09:18:30
wowyes欧亚思M1缩阴球正确的使用方法?。。。。我感觉是不是我的使用方法不怎么对劲,效果不是很明显。
1回答
"wowyes欧亚思M1缩阴球正确的使用方法"回答
第一个月首先从单个球开始训练,每天坚持30分钟。第二个月第二个月可以考虑使用稍重的另一个球体进行每天30分钟的训练。第三个月在第三个月,可以使用两个球一起训练。第4个月可以根据自己的情况,制定一套专属于自己的日常保养计划。
2回答
"wowyes欧亚思M1缩阴球正确的使用方法"回答
你好,初次使用缩阴球,可在球体前端涂抹少量水溶性润滑剂。平躺身体,放松精神,稍稍用力将缩阴球推入体内。如果有些困难,尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。放入缩阴球如果遇到困难,可选用润滑剂辅助。
3回答
"wowyes欧亚思M1缩阴球正确的使用方法"回答
你可以锻练,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就进行锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,周围肌肉也就变得丰实、有力,国外的“中断排尿”训练也可以提高周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,周围肌肉张力提高,有望恢复到产前状态。运动锻炼要每天坚持做,效果明显,搭配其他的产品来使用。

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