2015-10-27
你好!吃什么可以有效近视控制?有效近视控制应该不能暴饮暴食,也不能挑食偏食,导致过胖过瘦,饮食要均衡、荤素搭配、食物多样化、少吃甜食,如果不这样会导致视力下降很快,所以需要记得。
2015-10-27
你好!如果是孩子的话,学习负担又重可多食几类食品:优质蛋白质,包括肉、豆、奶、蛋、鱼、芝麻、花生及其制品等的食物,可以有效近视控制。
2015-10-27
你好!吃什么可以有效近视控制?如果用眼多时,可补充维生素A及胡萝卜素,可食鸡肝、羊肝、牛肝、猪肝、鸡蛋、鸭蛋类、乳品,这些对近视控制很有效。
2015-10-27
你好!如果吃蔬菜的话,蔬菜有:胡萝卜、红心红薯、红薯叶、芹菜叶、木耳菜、香菜、菠菜、大白菜、南瓜、青豆、西红柿、油菜等这些食物维生素A及胡萝卜素含量较高。