2015-10-27
你好!要增强室外运动可以控制近视度数,而良好的行为可以提高人体的各项功能,生命在于运动,良好的锻炼是弥补现代人运动缺乏的良好的行为,所以,最好选择户外的有氧锻炼,长久的坚持,会让孩子终身受益。
2015-10-27
你好!控制近视度数,平时养成良好的用眼习惯和生活习惯,只有健康的生活才能降低对身体的损害,保护眼睛、预防控制近视发展就要健康的用眼。
2015-10-27
你好!如何控制近视度数?生活中写字时,握笔一寸处,挺胸、臂弯大于90度读写来避免歪头和低头。也需注意避免趴伏、躺着、偏头、歪头、眯眼视物的行为。平时养成站、走、坐保持挺胸抬头的好习惯。
2015-10-27
你好!不管大人孩子要控制近视就要杜绝各种近距游戏,不要过长时间的阅读、书写等,禁止看电视、电脑,禁止玩电子游戏、手机,避免用眼疲劳。