做到这3点，想让孩子的眼睛近视都难！

问：点妈，你好，我想问下，我儿子6个月检查视力，左眼0.25右眼1.25说严重近视，但我们也没有给他看电视或者其它电子设备，医生说多带户外，然后注意强光，到9月份再去复查，不知道点妈是否有其它建议。

答：按理说，宝宝6个月时，眼睛不应该存在近视，因为这期间通常都是远视，随着宝宝眼睛的发育，才逐渐变为正视或近视或持续远视。所以，如果医生说宝宝6个月就存在严重近视，建议你换个眼科医生再确认下。

为什么说宝宝6个月时的眼睛不应该存在近视，而是远视呢？

如下图所示：当外界事物进入眼睛成像，正好落在视网膜上，即为正视；如果眼轴过长，则会落在视网膜前，即为近视；如果眼轴过短，则会落在视网膜后，即为远视。

正常视网膜上成像的眼轴长度为24cm左右，而初生宝宝的眼轴长度一般为16cm左右，一直到6岁之前，宝宝的眼轴都在24cm之下，因此这期间都是远视。随着孩子的发育，眼轴长度会逐渐增加，直到18岁时，眼轴长度才发育到24cm左右，此时的视力也是最佳状态。

如何做才能保护眼睛的健康发育呢？

主流的意见有3点：

1、每天坚持至少2小时户外活动（这里的户外，是指室外活动）。有研究显示：无论孩子户外干什么，只要户外活动足够多，近视发病率就低。

2、补充维生素D。最新的研究证明，如果孩子维生素D含量水平低，眼轴更长，更容易发生近视。

3、每年定期带孩子去医院检查视力以及眼睛的功能。

另外，孩子经常看电视、看手机会影响视力吗？

其实我个人并不完全反对孩子看电视看手机，毕竟这些东西都是随处可见，做到完全禁止是不可能的。但长时间盯着电子产品，的确会影响视力，因此需要把握一定的度。如果你掌握不准，可以参考美国儿科学会的建议，“一岁半以前，不要看电视；2~5岁每天不要超过1个小时”。

眼睛和牙齿一样，是个人形象的第一门户，保护好孩子的眼睛和牙齿，是为人父母的重要责任。不要等出了问题，再急急忙忙寻求治疗，要知道眼睛和牙齿一旦出了问题，基本上都是不可逆的，即使治疗起来，其花费也远远大于平常做好预防时的花费。