史上常用的补肾中药

中医源远流长，博大精深，可以说是我们中华民族的伟大瑰宝，我们要学会从里面汲取知识，那就来看看医书中常常提到的补肾中药吧。

补肾中药1：芡实

性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。古代很多治疗遗精早泄的养生名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或者金樱子等研制而成。

史上之证：《本草纲目》记载到，芡实“益肾，治遗精”。明代的医药家缪希雍说芡实为“补脾胃，固精气之药也”。

补肾中药2：莲子

性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚、遗精、早泄的人均宜食用，尤其是适用心肾不交而遗精者，食之更佳。古代用以治疗心肾不交而遗精的清心莲子饮和瑞莲丸，治梦遗泄精的莲肉散等，均是以莲子为主，用于补肾养生的名方。

史上之证：清代的名医王孟英指出“固下焦，已遗精，可磨之和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇着奇勋。”明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。

补肾中药3：白果

又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。

史上之证：《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的补肾养生佳品。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”

补肾中药4：胡桃仁

能补肾固精，为滋补强壮养生食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。

史上之证：明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。

补肾中药5：山药

性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

史上之证：《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”