上个月的14日,本来是糖尿病日结果被高血压抢了风头。美国在这天调整了高血压的标准。在这新的高血压指南中,将高血压定义由之前的140/90mmHg下调至130/90mmHg。今天的话题从这里展开。
数值就是高血压?
前两天公众号里我写了篇文章《你是好“病患”吗》,在这篇文中我提到了“喜剧病”“肥羊患者”的概念(声明:这不是我的创作的概念)。不谋而合,和美国降低高血压这话题刚好扎堆在一起。
试想,在美国,降低这一标准,美国立马新增3000万高血压,原本不是高血压的马上躺枪!全都给上医院,全都给吃药。这令我想起不是神经病的强制送往精神病院的场景。
放到中国,现在高血压患者算下来有近3亿,如果把这标准往下调10mmGh,按比例来算,新增高血压的应该少说有8000万吧!
哈哈,这一招忒狠,就这么个数据下调10个点。药厂立马开工干个不停,医院又得赚个盆满钵满!
不是吗?新增了多少“肥羊患者”?没事测下血压,MD,之前不是高血压的现在成了高血压了!赶紧吃几颗降压药安安神!
可以想象,中国人对医生也是非常的相信,医生说的话奉为圣旨。说胆固醇高不好,吓得鸡蛋不敢吃,说血脂高,肉都不敢尝一块!这个高血压数值一调,中国的GDP都得往上蹭!
说了这么多的目的是想告诉大家,什么是高血压?现在明白什么是高血压了吧?就是那些数字,数字往下一调,你就是高血压。晕死!
血压是什么?
也许你会说我也太偏激了吧?懂不懂高血压的危害?这样说高血压也太离谱了点吧?没错!高血压由数字决定还真的离谱!
离不离谱,先搞清楚高血压是什么鬼?要搞清高血压就得先搞清楚血压是干嘛的?
血压是干嘛的?它是帮助血液输送氧气和养分,血液携带氧气和养分以正常速度流动输送到全身,保证全身细胞有正常的氧气和养分供给。
假设血管弹性下降,血管堵塞,血液粘度增加。那么血液流速下降,细胞是不是不能及时得到氧气和养分?
这时身体是不是要提高血速,让养份和氧气及时输送到位?不然的话细胞都饿死了!这时是不是身体必须提高血压,保证血液的正常流动!
血压的正常情况是80到120,对于老人家而言,年龄大了,血管老化,弹性下降,堵塞,血液粘度增加,要提高一点血压是不是正常呢?那你说单凭这一个血压指标来判定老人家的情况,正不正常?
肯定是不正常的!单凭一个指标就来判定是高血压,肯定是有问题的!单凭一个指标衡量一个人的健康状况,肯定是有问题的!
年纪增加,血黏度上升,血管硬化,血液循环越来越慢。基于血液循环稳定的需要,细胞发现供应变慢,提高血压这类高血压是身体智慧的象征,所以年纪大后血压高是正常。年纪大了,必须高血压!
高血压会引起什么?
也许你会说,照你这么说高血压还成了好事了?不用去管了?
没错,高血压还真的不要去管,真的不要去管那些数字的高低。你要管的是造成数字高低背后的原因。
你都知道高血压高那么一点对自己没太大影响,你都知道在没发现高血压前已经高血压很多年了,你也知道一吃降压药诸多副作用都来了(皮肤问题,记忆力衰退,精神不济,手脚冰凉,,,等等)。同样你也应该听说过高血压照样活到90多岁的人大有人在!你还担心高血压什么?
可能你会担心高血压会中风,也就是高血压会脑溢血。但你知不知道除了收缩压值经常高于200mmHg特殊个案外,血压的数值和脑溢血没有直接关系!
反而是血压数值突然变动,生活作息大乱,营养不均衡,应激压力过大这些原因跟脑溢血密切相关!
不要不相信,欧洲老年人高血压研究会(EWPHA)在1984年就有发表过一篇调查报告,结论是老年人血压愈高者死亡率愈低。那些身体硬朗的老人们的共同点是血压高,白血球数多!
听我这么一说,高血压不是引起脑溢血的罪魁祸首。那医学上不是说,高血压患者会导致心脑血管病风险增加?
拜托,血压高只是症状,是心脑血管的问题导致高血压好不好?就像发烧一样,发烧不会引起脑膜炎,是脑膜炎引起的发烧!
当心脏无力,血管弹性不够,血液流速过慢,血液不能及时输送氧气和养份,细胞及组织在喊饿,再不送营养来,细胞都给饿死了,你说身体会不会想办法提高血压?当然得提高血压啦!
所以,当你得知自己是高血压时,第一个需要反省的是我哪里做的不好让身体提高血压了?是哪里出问题了让身体提高血压?
身体出现高血压,无非几个原因导致血流过慢:
1,心脏没力气了,供血不足,也就是说马达不够力。
2,血管弹性不足,导致压力不够,也就是说水管太大不能收缩,水飚不远。
3,血液粘稠不干净,导致血流过慢。而有些血液有毒素和肝脏的排毒也有关。也就是河水上面漂了太多脏污东西,河水浑浊,河水流不动。
针对这些问题,挨个挨个的找到责任负责人,解决各自的问题,自然高血压就没有了!