正常血压值是多少?一张图教你读懂正常血压值血糖值

在日常的体检中，血糖值和血压值是最常见的两个检测数据，但是对检测出来的数据到底有什么意义？我们应该要如何来应对数据显现出来的身体状况？

大多数人对此只是一知半解，所以队长就用两张图，快速而简单地给大家科普一下这些日常必备的健康知识吧！

一、关于血糖

（点击图片，可放大查看并保存）

除此之外，测量血糖时还要注意：

1、如果个人使用血糖仪测血糖，那么所测得血糖值可能比静脉血糖值高10%。

2、空腹血糖反映了无糖负荷时体内的基础血糖水平，而测定结果容易受到前一天晚餐进食量及成分、情绪的波动变化、夜间睡眠的好坏等因素影响。

二、关于血压

为什么测量时血压会偏高或者偏低呢？

1.身高：身体越高，心脏就需要更大压力去泵出血液，使血液能流遍全身。

2.年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长血压会逐渐降低。

3.血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。

4.姿势：站立时血压要比坐姿血压高，而坐姿时的血压比平躺时的血压高。只是因为重力的影响。

5.血管质素：血管如果变窄，血液比较难通过，心脏就需要更大压力泵出血液。

6.其他：精神状态、生活节奏 、个人 差异、饮 食习惯、药物、遗传、天气变化等等。

正是因为血糖血压这两个基本能够反映身体状况和疾病的控制状况，所以如果检测值不正常时一定要引起高度重视。

大家可不能放任或者自己乱吃药，要及时看医生采取合理的方法来调节治疗，把疾病的苗头及时消灭掉！