三七的功效作用有什么?可以活血化瘀祛斑?

三七粉能够防治心脑血管疾病、延缓衰老，甚至还能美容养颜。

三七真的具有这样的神奇功效吗？

中医专家说：三七的确是很特殊的药材，它跟人参是属于同一家族，是五加科人参属植物三七的根，其分布于江西、湖北、广东、广西、四川以及云南，其中云南一带出产者以个大坚实、体重皮细、香气浓郁，质量最佳，为道地药材，人称为“滇三七”，是名贵的活血化瘀类中药材。

相传古时候，苗族先人采猎时发现受伤的猴子用一种草药根藤裹扎伤口，不久便能行走如常，遂采摘使用，发现将之捶烂后外敷，伤口很快出血便停止，给产妇血崩产妇服用，也有很神奇的止血功效，苗族的祖先将其叫作“山漆”，其神奇的功效在民间代代相传并逐渐广为栽种，又因为这种植物要种到第三到七年才起效，故又称之为“三七”。

中医认为，三七味甘、微苦，性温。《本草纲目》谓其“入阳明、厥阴血分之药”。具有止血化淤、消肿定痛的功效，可用于治疗多种血证、血瘀型冠心病、盆腔包块、产后血瘀腹痛等疾病。《本草新编》有云：三七根，止血神药也，无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补血补气之中则更神，张锡纯谓之“化淤血而不伤新血，允为理血之妙品”。

现代药理研究表明，三七富含三七素、三七皂甙等多种物质，具有改善心肌微循环、抗心律失常、减轻心肌缺血再灌注损伤、止血与活血双向调节、补血、保护肝细胞膜、降血脂、镇静安神等功效。

由于三七活血，所以孕妇慎用。

另外，每次用量不宜过大，有报道称一次用三七粉5g以上，有可能可发生房室传导阻滞，出血危险性也会增大。

在选购三七时，三年以上者质量方佳，一般夏秋采摘者称为“春三七”，充实饱满，品质较佳，在冬季种子成熟后采挖的为"冬三七"，形瘦而皱缩，质稍次。

有句老说叫“生撵熟补”，说的就是生、熟三七的区别。

生三七活血化瘀功效较佳，主治跌打瘀血、外伤出血、衄血、产后血晕、吐血等血症。

而熟三七活血功效减退，补血固涩作用加强，常用于慢性失血的治疗，而三七粉的活血化瘀功效更为显著。

选购三七粉时以淡棕色或灰黄色，味苦回甜者为佳品，注意三七粉需要存于玻璃瓶中并低温保存。

●炙黄芪三七当归炖鹧鸪

材料：炙黄芪20g，三七粉3g，当归5g，鹧鸪1只，生姜3片，黑枣2枚。

做法：鹧鸪去毛后洗净，切成小块后连同黄芪、刺五加、生姜一起放入炖盅加水500ml，隔水蒸炖2小时后兑入三七粉后即可食用。

功效：益气健脾，养血安神，炙黄芪配伍三七粉及当归的补血较单用效果更佳。此方对于气血亏虚型慢性胃炎、消化性溃疡、脑血管病后遗症、冠心病、失眠都有较好的辅助治疗功效。

●三七藕汁蒸鸡蛋

材料：三七粉3g，莲藕500g，生鸡蛋1个，油盐适量。

做法：将藕洗净，捣烂后洁净纱布过滤取汁；将三七粉与鸡蛋黄调匀，倒入藕汁中，隔水蒸10分钟即可食用。

功效：收敛止血。此方对于消化道出血、便血、咯血等症的急性期都有较好的辅助治疗功效。

●三七艾叶炖乌鸡

材料：三七粉5g，艾叶10g，乌鸡肉250g，生姜3片。

做法：乌鸡肉去皮，切成小块备用，艾叶洗净后加水500ml，隔水蒸炖1.5小时候即可食用。

功效：养血活血。此方温而不躁，很适合新产后妇人作为祛淤调补用。

●疗伤方

三七粉5g，用米醋和少许白酒调开，外敷疮疡及外伤出血以及痛风发作处，有很好的收敛止血和促进伤口愈合、消炎镇痛等的功效。

●美容方

三七粉、珍珠粉按3：1的比例，用鸡蛋清调成糊状做面膜，对黄褐斑等色素沉着处宜按摩15分钟，每周3次，一般2周左右即可见色素沉着逐渐变淡，皮肤变细腻光泽。