你为什么容易长痘？我告诉你原因

自从开始长痘之后，你就会发现，虽然平时的祛痘也是有效果的，但痘痘就跟长在你脸上一样了，有时候能消失那么几天，但是很快又会到你脸上做客吗，为什么你会这么容易长痘呢？

皮肤容易长痘是什么原因？

1：过度清洁

过度清洁是很多人护理痘痘时的误区。

痘痘肌单纯的认为，只要认真洗脸去油，就不会再长痘痘了，所以她们会选择一些清洁力度很强的护肤品，隔三差五的做个深层清洁，然后在去去角质，用用撕拉面膜，这套流程下来，不仅会紊乱皮脂腺的分泌，而且会损伤角质层，导致肌肤更容易长痘。

2、床上用品不干净

肮脏的枕套上残留着你每天的护肤品和皮脂，上面滋生了无数的细菌和螨虫，而当你每天睡觉时，脸部长时间的压在枕头上，无数的细菌污垢蹭到皮肤上会加重痘痘的发炎程度，形成痘痘大爆发。

3、用手挤痘痘

当你挤痘痘时，手上的细菌会透过痘痘的伤口，进入毛囊，导致毛囊炎症加重，挤过痘的位置会重新因为发炎而重新长出新痘痘，而炎症也会导致部分细胞受损，从而产生痘印，如果下手过重，伤到了真皮层，那留下的伤口就变成了痘坑。

4、滥用去痘产品

市面上的祛痘产品很多，但没有效果、假冒劣质的产品也很多，所以很多人在一开始就使用了太多的无良商品，过度的伤害了皮肤，那么皮肤耐受性就会变差，反之出现你护肤品用的越多，长痘也越多的现象。

5、饮食不节

饮食与长痘之间没有必然联系，但是喜欢吃甜食、油炸食品、重口味料理、长期挑食、偏食的人确实会比健康饮食的人更容易长痘。

6、 化妆、卸妆

化妆产品、卸妆产品很多，如果你在用不适合自己皮肤的产品，那是有可能引起长痘的；

很多女生化妆很勤快，但卸妆就很懈怠了，尤其是淡妆的女生，总觉得没什么，可化妆品残留难免会对皮肤造成伤害和刺激；

过于频繁的化妆和卸妆，会导致肌肤屏障受损而引起敏感痘痘。

7、缺少运动

运动是最健康的生活美容方式，可现代人工作忙，运动量少，长期坐着的白领运动量更少，长期坐着不仅会引起很多慢性疾病，同时也在影响着你的肌肤健康。