健脾开胃消食的奇效方——焦三仙

脾虚不仅仅会导致肥胖，也会有很多“手无缚鸡之力”的人，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。

这是你所不知道的脾——人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚，到五十岁时，我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质能量了。如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。所以，脾好人不老。

1.脾虚是什么？

脾统血，脾号称“后天之本”。在中医理论中，脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。

脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症。

肾有先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源，所以脾虚不宜小看。

2.脾虚、无脾会怎样？

01 脾虚成为“黄脸婆”

脾虚不仅仅会导致肥胖，也会有很多“手无缚鸡之力”的人，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重，抵抗力差，因其他疾病导致死亡。

02 脾虚怕冷又怕热

中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。

03 脾虚拉肚子

拉肚子是脾虚最典型的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致不正常的血管运行，出现慢性出血，女性月经量过多和其他的一些脾虚症状。

04 没有脾脏会怎么样？

脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损。往往很多疾病和外伤会导致脾脏被割除。多数人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，但是存在必合理，如果失去脾脏必然会导致很多免疫问题。

免疫系统肯定回不到原来的水平，人也会容易生病，癌症细胞容易入侵，失去脾脏的人多数会早早衰亡。

3.你脾虚了么？

在中医理论中，脾主运化食谷水，开窍于口，其华在唇四白。所以脾脏虚不虚要多看看嘴和口。

01 从口看脾虚

在《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。所以脾虚则无味，脾热则会出现口中甘甜，脾气失调才会出现口腻、口苦等现象。脾气充足才能够辨别五谷的味道。

所以，脾虚不虚从口能分辨出来，如果口中出现异味，多为脾失调造成。

02 从唇四白看脾

脾其华在唇四白，唇四白指的是嘴巴周围的皮肤。在《素问。五脏生成篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃中有火则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以，唇肿、生疮、唇炎说明你的脾胃出现问题了。

03 从其他方面看脾虚

呕吐

脾虚导致胃纳不佳，食物难以克化，脘腹胀满，胃气体上逆，导致呕吐。所以，当出现饮食稍微不注意就呕吐，病情经常消化不良多数为脾虚造成。

口水多

我们经常发现小孩子会流口水，但不是所有小孩都有这种症状。这是由于脾气不足，不能够很好的布散津液，导致口水多向外流。所以发现你的孩子经常流口水，如果没有在出牙期，可能是脾虚，脾气不足造成。

胖舌头

胖舌头是夏季脾胃虚弱，导致体内湿气太重的典型表现。这种情况多是由于饮食太冷、太杂和食物不健康，当然还和居住环境潮湿有关。

4.传统名方——焦三仙

南宋绍熙年间，宋光宗最宠爱的皇贵妃生了怪病，她突然变得面黄肌瘦，不思饮食。御医用了许多贵重药品，都不见效。眼见贵妃一日日病重起来，皇帝无奈，只好张榜招医。一位江湖郎中揭榜进宫，他在为贵妃诊脉后说：“只要将‘棠球子’（即山楂）与红糖煎熬，每饭前吃5～10枚，半月后病准会好。”贵妃按此方服用后，果然如期病愈了。

光绪某年二月十四日，御医给老佛爷开了一服药，加味三仙饮：焦三仙，霜桑叶，竹茹。方中重用焦三仙，行家一望便知，这个慈禧，长期贪图口服，饮食失节，以致食少，脘痞，嗳腐，要用焦三仙来孝积食。

末代皇帝溥仪平素最易患感冒和消化不良。据其夫人李淑贤回忆，溥仪本人由于常年有病，平日颇留心医药，每日三餐后都需进食焦三仙，日日如此，从不间断。他每早吃完豆浆油饼也服焦三仙。

中医认为用炒山楂、炒麦芽和炒神曲是用其焦香之味，焦能消食、香能醒脾，脾胃相表里 ，脾运则胃纳佳，比单纯用消化酶开胃效果好。“焦三仙”能通过多途径刺激脏腑经络，增强作用的选择性，更好地兴奋食欲。而且，“焦三仙”生品均有甘味，甘则生湿助满，炒尤其炒焦后可减其甘味，略增苦味，苦能健脾，可增强消食作用。