简单易行解酒护肝的小方法

男人在日常生活中，只要出身社会，就免不了各种应酬，而应酬中又少不了酒这个调节气氛的液体，因此醉酒也可能是时常发生的事，醉酒后麻烦朋友家人。怎样才能在醉酒后不麻烦他人？几个简单易行的解酒护肝小方法介绍给你。

水果蔬菜解酒

酒后应该多吃水果和蔬菜，这是一种不错的解酒食疗法，水果蔬菜有丰富的果糖、葡萄糖、维他命c、维他命b群，这些物质都可以成为分解酒精时的润滑剂，具有良好的保护肝脏功能。

1.生梨解酒法：

吃几个梨，或者将梨去皮后切片，浸入到凉开水中大约10分钟，吃梨饮水，可解酒。

2.西瓜解酒法：

西瓜中富含的水分和维他命c，所以西瓜汁能够解除酒后全身发热的情况，西瓜还可以清热去火，能够加速酒精通过尿液中排出来的速度。

3.白萝卜汁解酒法：

生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。

4.大白菜心解酒法：

从大白菜中取出菜心切丝，加入少量的白糖和白醋拌匀，然后腌渍三到五分钟服下，解救效果甚佳。

中药解酒护肝

1.酸枣葛花根解酒 取酸枣、葛根各10-15克，同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用，解酒效果甚佳。

2.陈醋（酿造醋，不是利用醋精来勾兑的白醋）25～50毫升，红糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中所含有的有机酸可融合酒中所含的乙醇，从而降低乙醇的浓度，最终减轻酒精对于肝脏的伤害。