白发吃什么食物能变黑 使用黑发产品也是有必要的
发布时间：2017-05-24 10:12:28 来源：小可浏览：2397
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现在白发再也不是年老人群的困扰的，很多年轻人也有白发困扰，很多人长了白发选择染黑发，其实很多化学染发剂对头皮的伤害很大，想要黑发，可以吃黑发食物，那么，白发吃什么食物能变黑呢，我们就来了解吧。
何首乌分为生何首乌与制何首乌，只有制何首乌能够具有乌须发、强筋骨、补益精血、补肝肾的效果，大家可以从药店购买何首乌茶，每天泡水喝，长期饮用，就可以使得白发慢慢的变黑。
黑芝麻能够补肝肾，益精血，润肠道，但是黑芝麻一定要炒着吃，否则比较容易闹肚子，黑芝麻可以放在粥里，也可以放在黑豆浆内，长期食用可以使得白发变黑。
黑豆具有高蛋白、低热量的性质，能够治疗各种非遗传性的白发。白发吃什么食物能变黑？米醋500克，黑豆120克，用醋煮黑豆，煮成烂泥状，然后去掉渣滓，用干净的牙刷蘸着汁液外刷毛发，每天刷一次，坚持一段时间就可以见到效果。
另外还可以用黑豆煮成粥食用，或者是做成豆浆，黑豆的营养价值比起黄豆要高好几倍，蛋白质的含量甚至比肉类要多，每天吃一碗黑豆粥或者是一杯黑豆浆，配上一点枸杞，美味营养，同时可以使得白发逐渐的变成黑发。
头发的颜色跟肾有关所以补肾也就成了第一选择，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便等功效，所以多吃核桃可以让头发变黑。核桃可以生吃也可以煮粥喝。
用法：煮好红米粥，先放入红枣，枸杞等材料，最后在放核桃和芝麻粉，调味。
1、虫草益黑发
由发根到发梢提供营养丰富的"黑发因子"兼有洗发、黑发、修复、防脱四重功效，无论是白发，枯黄及各种发质，都会让您拥有一头乌黑亮丽的秀发，坚持使用，能让你轻松自然长出黑发。
苗方精油乌发源于苗家百年传承配方，从首乌中提取黑色精华KFB，并将KFB，融入花粉中，结合多种植物蛋白精华精油制成黑发花粉，在做花粉的同时乌出健康黑发，强效覆盖白发，不伤发，清爽芳香令护理后的头发柔顺亮泽，自然健康！
白发吃什么食物能变黑
1、何首乌
何首乌分为生何首乌与制何首乌，只有制何首乌能够具有乌须发、强筋骨、补益精血、补肝肾的效果，大家可以从药店购买何首乌茶，每天泡水喝，长期饮用，就可以使得白发慢慢的变黑。
2、黑芝麻
黑芝麻能够补肝肾，益精血，润肠道，但是黑芝麻一定要炒着吃，否则比较容易闹肚子，黑芝麻可以放在粥里，也可以放在黑豆浆内，长期食用可以使得白发变黑。
3、黑豆
黑豆具有高蛋白、低热量的性质，能够治疗各种非遗传性的白发。白发吃什么食物能变黑？米醋500克，黑豆120克，用醋煮黑豆，煮成烂泥状，然后去掉渣滓，用干净的牙刷蘸着汁液外刷毛发，每天刷一次，坚持一段时间就可以见到效果。
另外还可以用黑豆煮成粥食用，或者是做成豆浆，黑豆的营养价值比起黄豆要高好几倍，蛋白质的含量甚至比肉类要多，每天吃一碗黑豆粥或者是一杯黑豆浆，配上一点枸杞，美味营养，同时可以使得白发逐渐的变成黑发。
4、核桃芝麻红米粥
头发的颜色跟肾有关所以补肾也就成了第一选择，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便等功效，所以多吃核桃可以让头发变黑。核桃可以生吃也可以煮粥喝。
用法：煮好红米粥，先放入红枣，枸杞等材料，最后在放核桃和芝麻粉，调味。
使用黑发产品也是有必要的
1、虫草益黑发
由发根到发梢提供营养丰富的"黑发因子"兼有洗发、黑发、修复、防脱四重功效，无论是白发，枯黄及各种发质，都会让您拥有一头乌黑亮丽的秀发，坚持使用，能让你轻松自然长出黑发。
苗方精油乌发源于苗家百年传承配方，从首乌中提取黑色精华KFB，并将KFB，融入花粉中，结合多种植物蛋白精华精油制成黑发花粉，在做花粉的同时乌出健康黑发，强效覆盖白发，不伤发，清爽芳香令护理后的头发柔顺亮泽，自然健康！
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健康百科•白发
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白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史；后天性白发有老年性白发和青少年、中年人所患的早年性白发两种。老年性白发为生理现象。中医认为，白发的发生多与肝、脾、肾三脏关系密切。现认为父母遗传、不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍是白发发病的重要原因。各型白发病，一般除白发外，无其他不适。根据临床表现，毛发全部或部分变白的特征性即可诊断。...
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