补肾吃什么好?补肾助阳药膳
发布时间:2016-07-26 16:22:54 来源:小可浏览:2095
如果男性的性机能减退,也将会影响到夫妻之间的性生活。有中医表示说,传统的中医药膳是可以帮助改善性功能衰退的,例:六味鸡汤可以补肾助阳与养血益精,可适用男性的性功能衰退;而韭菜草虾也是能够补肾助阳的,当然这些药膳也只是适合肾阳虚型性机能减退者哦。下面就和晓可商城网编一起来看下详细的制作方法吧!
补肾助阳药膳一:六味鸡汤
材料准备:当归二钱、枸杞五钱、菟丝子三钱、覆盆子三钱、韭菜子二钱、五味子二钱、乌骨鸡一只、生姜二片、盐一小匙。
制作方法:先把所有中药材泡水洗净后放到锅内,加五碗清水,等到烧开后,再改用小火熬半小时,把汤汁过滤后备用。乌骨鸡去内脏、洗干净、切成块状,经过川烫之后再放入锅中,然后再加入汤汁、生姜和适量清水,用电锅蒸熟,最后加点盐就可以了。
补肾助阳药膳二:韭菜草虾
材料准备:附子片、羊覆、冬虫夏草各一钱、韭菜子二钱、枸杞三钱、大草虾十二支、高汤一杯、太白粉二茶匙,以及葱、姜、盐、酒等调味料各少许。
制作方法:药材泡水洗净后倒入1杯清水,以小火熬煮至剩半杯后过滤取汤汁;大草虾洗净去头壳,背部切一刀至尾部,再把背部肠筋去除之后,以葱、姜、盐、酒腌渍五分钟后排在盘子上,再以大火蒸至熟为止;高汤、汤汁加点盐调味烧滚,用太白粉勾芡淋在草虾上面即可。
补肾助阳药膳三:苁蓉羊肉粥
材料准备:肉苁蓉10g-15g 精羊肉63g 粳米100g、精盐适量、葱白二茎与生姜三片。
制作方法:分别将肉苁蓉、精羊肉洗好后切细,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣,放入羊肉和粳米一起煮,等到煮沸后,再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。
服用方法:苁蓉羊肉粥适用于冬季服用,以五到七天为一疗程。
药膳功效:能补肾助阳、健脾养胃和润肠通便的功效。它适用于肾阳虚衰所造成的的阳痿、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗精、早泄、女子不孚、遗尿以及素常体质羸弱、劳倦内伤、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等等症状。
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