炎热的夏季即将来临,你脸上的痘痘该怎么办呢?今天来给大家讲讲:夏天来了脸上的痘痘怎么办?
夏季肌肤出油与痘痘并没有非常必要的联系,因为确实有许多人,脸上很油却很光滑,还有的人皮肤干得脱皮却还是有痘痘。但是,对于油性肌肤者,痘痘更容易光临你的脸。
夏季肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净,会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞,无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外,如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的,那么这些原因同时导致的另一个后果,就是痘痘。
夏季脸上长痘痘怎么办
其实,要想根除痘痘并不是非常困难的事情。只要每个星期进行一到两次的痘痘集中修护,出油及痘痘情形就会得到很大程度上的改善。
夏季脸上长痘痘怎么办——洗脸
洗脸步骤:
1:用洗面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。
2:取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。
3:然后,你可以躺在床上听听音乐看看书,建议把腿放于较高位置,可增强面膜的使用效果。
4:5-10分钟后,用清水彻底洗净即可。
油性皮肤长痘痘是很正常的事情,注意清洁工作。但是最好不要用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。
在生活中可以采用以下方法改善:
1.饮食调整
饮食宜清淡, 避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡 类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬 菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物,大量饮水,并保持规律饮食,保持大便通畅。
2.保持皮肤清洁
脸上皮脂分泌过多,油腻明显的病 人应经常洗脸,保持脸部清洁。一天最多洗脸2-3次,宜用温水,不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶,而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳,这样有助于去除多余皮脂,有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退,可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候炎热,不宜使用油膏类化妆品,也不应化浓妆,以免堵塞毛囊口。
3.其他注意
夏季到了气候炎热,人很容易上火长痘痘,因此需要适当增加一些具有清热解暑功效、营养丰富的食物,如新鲜的蔬菜和白色肉类,这样容易消化吸收,不会因为脾胃虚弱引起消化不良。
另外每天人体需要的饮水量是3000毫升,大约8杯,这样才能满足身体排汗后需要的水分,消暑解渴,促进血液循环流通,排除毒素
记得每天早晚用洁面乳清洁面部皮肤,每个人的肤质不同,有些人皮肤偏油性,油脂分泌太多也会堵塞毛孔,造成皮肤长痘。清洁过程先用温水舒张毛孔,再用冷水紧缩毛孔(避免毛孔粗大)
脸上的痘痘最好不要用手去挤,也不要用针头去挑破,如果手不清洁,针没有消毒会造成痘痘感染;脸部有一个倒三角区,在这个区域内的痘痘是不能去挤的,一旦感染会造成严重危险后果
如果脸上有痘痘,即使是为了美观,也请不要在脸上有痘痘的区域化妆,这样会令痘痘越长越大,直至感染.