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如何提高学生成绩?学会预习,用DHA藻油软糖。

发布时间:2019-04-03 16:19:04 来源:小可浏览:175

古语云:善学者智,善学者胜,善学者强。学习的重要性似乎不言而喻,而如何有效提高孩子的学习成绩也是很多家长在思索的问题。要知道学习也是有窍门的,适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。今天,我们就来探讨下提高学习的一些技巧。


如何提高学生成绩?学会预习,用DHA藻油软糖。


一、学会预习

所谓预习,是在上课前先做好准备,先自己阅读新课的内容,做到初步了解。课前预习有利于提高听课的效率,又有利于培养和提高自学能力,更有利于巩固所学的知识。下面就来说下具体的预习方法。

1、 读:每门课用10分分钟左右的时间预览,对不理解的内容记录下来,以便明天上课时重点听懂。无论是语文课文、英语词句、数学概念,一定要大声朗读出来,加深印象。

2、 想:预习的过程当中,想是很重要的。读课文的时候要想,多想想文章的中心思想,文章的一些深刻的含义,可以帮助发现新课中的重要知识点。

3、 写:预习时将模糊、难以掌握和不理解的地方,手写下来,以便能够准确地记录好知识点。

4、 练:练习可以说是最高层次的预习了,做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,也可在课上弄懂。

二、补充DHA

DHA,俗称脑黄金,是人的大脑发育、成长的重要物质之一,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质,是大脑和视网膜的重要构成成分。DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用非常显著。因此,对于用脑颇多又处于大脑发育时期的学生,多补充一些DHA,有助提到记忆力,帮助提升学习能力。



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含有DHA含量最多的是海藻和鱼类(尤其是海鱼),但很多孩子都不太爱吃鱼,又不愿意吃鱼腥味重的鱼油。这时候就可以考虑吃DHA藻油软糖。

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健康百科•DHA

  • DHA(二十二碳六烯酸),是有六个双键的多元不饱和脂肪酸(C22H32O2),是一种ω-3必需脂肪酸。鱼油含有丰富的DHA。大部分在鱼类和其他生物的DHA起源于光合和异养微藻。在食物链越上层的生物,DHA分量越多。DHA在商业上也可以从微藻和裂殖壶菌属提炼出。DHA能促进胎儿大脑发育、促进视网膜光感细胞的成熟、增进人体大脑细胞发育、减少产后抑郁、辅助癌症治疗、改善老人痴呆、降低血脂肪、预防心脏血管...

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