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长痘了怎么办,3分钟让你了解去除痘痘的方法!

发布时间:2019-04-02 13:53:19 来源:小可浏览:185

问:老师,我最近脸上和额头都爆痘了,是因为心火太旺还是肺部或肝部功能出了问题,我怎么办?

现在的姑娘们都活得太累了,不管什么年纪,都把自己活得日理万机。

为了赶在deadline之前,买得一手好货,追得一手好剧,又可以把工作及时交上,总有跟我一样顶着黑眼圈,熬着夜。

结果几天后,痘痘就找上门来了,来就来了呗,还赖着不走了。

严重的还会在你脸上刻上到此一游(痘印或痘疤),不仅影响妆容,还很坏心情。

但奈何姑娘们买了好多,号称可以祛痘的产品都没效,于是总能听到有人煞有其事的告诉你:

  痘痘长在不同地方,意味着你身体出了不同的问题,要赶紧吃中药调理。

真的是这样吗?

痘痘的真相:

1.长痘跟内脏健康没关系

老师也曾经认为,长痘多少跟我们自身的健康有关系。

但这次回台湾,仔细跟医生朋友确认过才知道,脸上不管什么地方爆痘,都只跟皮脂腺有关。

因为油脂分泌过度,不仅会加大阻塞毛孔的风险,还很容易因为卫生习惯不好,让细菌滋生。

所以,额头、鼻翼周围的痘痘,多是由于T区油脂分泌造成的;脸颊的痘痘,多是头发或者手部经常接触造成的;嘴角周围的痘痘,多是由于牙膏残留造成的,跟内脏健康没关系。

2.长痘最重要的原因缺水

秋冬或者干燥的天气长痘痘,多是因为空气寒冷、大风,不仅降低了空气湿度,还会增加身体内水分的蒸发量,从而引发肌肤干燥。

皮肤一旦缺水,就会变得脆弱,为了更好的保护我们,皮肤就会加快油脂的分泌,造成水油不平衡,增大毛孔阻塞的几率,从而把痘痘迎进门。

另外,因为天气寒冷,我们穿得衣服也比平时要多,帽子、围巾、口罩、高领衫,不仅会给皮肤造成摩擦,不经常清洗的话,还会增加跟细菌接触的时间。

所以,你看每逢换季或是天气干燥,痘痘就会越猖狂!

3.不能忽视饮食

很多姑娘都酷爱吃麻辣火锅。

确实很好吃,但因为它又油、又辣、又热,不仅容易造成肥胖,还很容易加快嘴部周围皮肤的血液循环造成爆皮,或者擦嘴的时候太用力,造成脱皮跟伤口,就很容易长痘痘。

另外,女孩子本身更爱吃甜食,尤其是来姨妈的时候,很喜欢喝红糖水来缓解疼痛,但能缓解疼痛的是热水,而不是红糖。

所以大家可以把牛奶换成豆浆,严格控制甜食、火锅和烧烤的摄入,多吃蔬菜水果,拒绝夜宵,自律不仅能让我们更自由,还能让我们更“控油”。

我也知道这样做很难受,但问下自己,你究竟想要的是胖一些,还是拥有完美的肌肤呢?

4.坏习惯更容易引发痘痘

除了上面提到的,生活中的一些小习惯,也会增加你的患痘风险。

刷牙时,没有把牙膏清洗干净,也会刺激皮肤导致痘痘的出现;

留长头发时,头发经常接触脸颊,也会增加长痘风险;

有喜欢托腮习惯的姑娘,不仅容易加深法令纹,还容易把细菌带到脸上而长痘;

虽然没什么事,但是熬夜成瘾。

但你真的改变作息试一下,好肌肤不仅是天生丽质,还是吃出来,睡出来的。

5.不要挤痘痘

不要对着镜子一个毛孔,一个毛孔地夹黑头,挤油脂粒,它们是夹不完的,不小心挤到真皮层,搞不好还会感染颅内海绵窦,搭上自己的小命。

虽然概率很低,大家觉得自己不会那么倒霉,但只要发生了就是100%的概率。

6.医美刷酸后要注意护理

好多人跟我讲,自己去专业的美容机构刷酸后,整个人容光焕发,痘痘不同程度的减轻了,但不知道为什么过了几个礼拜,痘痘又卷土重来了,甚至还更严重了。

其实刷酸后,一定要忌口,好好做好保湿和防晒才可以,否则钱白花不说,还会加剧病症。

7.去医院

无论是注意作息饮食,使用护肤品还是去做医美其实都是辅助手段,最主要的祛痘方法还是去医院的皮肤科。

内分泌查下激素,看下是不是激素水平导致的,去消化内科查下“吹气”,看看是不是由幽门螺杆菌感染引起的……

如果觉得这个医生没办法解决你的问题,就多看看其他的医生,毕竟每个医生擅长的领域不同。

普通门诊不行就挂个专家号,看医生可比你在美容院乱做护理省钱多了。

只要你能改掉那些毁掉肌肤的坏习惯,认真对待它,痘痘问题一定能得到改善哦!



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健康百科•痘痘

  • 痘痘一般是指“青春痘”,青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。痘痘是一个容易复发的疾病,且本身病情轻重波动不定。影响痘痘因素很多,单一治疗往往很难收到良好的效果,需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态,保持积极乐观的...

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