怎么“快速”去痘痘？

有很多爱美的女生，脸庞对于她们是很重要的，如果脸上出现痘痘的话，对于她们的心理和自信都会受到一定的影响。痘痘一般是由于舍身体内分泌影响导致皮肤的一些油脂积聚起来，因为痘痘在脸上的症状是比较明显的。想要快速去痘痘的女生们就要往下看看一些正确的方法。

如果没有使用方法的不适当，就有可能会导致脸上的皮肤出现感染的情况。

快速去痘痘的方法一：保持愉快的心情

青春痘的出现并不只是皮肤问题，内分泌的失调是诱发青春痘的重要原因，而过度紧张焦虑和压力过大，会导致生理功能失衡，加快油脂的分泌。因此，建议保持心情的轻松愉快，是面对青春痘出现时最重要的心理要素。

快速去痘痘的方法二：注意饮食规律和饮食结构

切忌暴饮暴食，吃饭不要过饱，以免加重肠胃等消化系统的负担，影响体内废物的排泄。同时，要少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物，如巧克力、糖、肥肉、辣椒、葱等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素的摄入量。

处于青春发育期的青少年切忌抽烟，因为香烟中的尼古丁会引起微血管管壁收缩，从而使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，最终使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。