因为皮肤除了要白以外,最重要的即是要光滑细嫩,没有痘痘的烦扰,那么要如何护理好自己的皮肤,不让痘痘在脸上持续不退呢?要做好日常的清洁和补水保湿以外,还要配合平时的饮食作息和生活习惯,那么哪些人的脸上容易长痘痘呢?
首先是油性皮肤和混合性肤质的人比较容易长痘,另外就是青春期人群,普遍存在长痘的现象,因为处于生长发育期,激素分泌旺盛,长痘的情况比较常见,另外就是身体虚及心理压力大的成年人,因工作、生活方面,或长期面对电脑的人群都是导致长痘的原因所在。
脸上长痘痘一定要控制自己,不要忍不住用手去挤痘痘,不要抠、抓、挠痘痘,这些坏习惯都是会造成细菌侵入,不仅会恶化发炎,让痘痘比较难消除,即便是痘痘好了之后,也是还会留下很难去除的痘印和痘疤的。
消除痘痘的最基本的事情有哪些呢?
1、正确温和的洁面:
每天保持皮肤的清洁,早晚用清水与温和的洁面乳洗脸,做好清洁和杀菌消炎工作,不要用皂基类或清洁力太强的洁面,不但会造成清洁过度,还容易会让脸上水油失衡,洗脸时尽量用温水。
2、适当去角质:
有痘痘的皮肤比较暗沉,表面触感粗糙不光滑, 可以用含水杨酸成分的产品,代谢角质的正常脱落,注意保湿控油,适当去角质,一个月一次即可,痘痘比较严重的尽量减少,用氨基酸类洗面奶是不错的选择,刺激小,可以保护角质,温和亲肤。
3、做好保湿补水:
不要以为皮肤油腻就不需要保湿,正是由于皮肤缺水才会分泌过多油脂来保护自己,所以在祛痘的同时不要忘记给肌肤补充水分,不过最好在洁面后的15分钟内加强补水,这样可以避免引起发炎。
4、选择正确的祛痘方法:
在对痘痘肌进行护理的过程中,一定要注意不要选择有激素和抗生素成分的祛痘产品,不但会损伤皮肤角质层,还会形成依赖,让痘痘更难去除甚至加重,痘痘、痘印都不难治,难就难在你一直胡乱选择祛痘产品,找不到好的、安全有效的祛痘方法。
下面几个去痘的小方法,帮助去掉痘痘的烦扰:
蜂蜜祛痘:睡前在痘痘部位上涂些蜂蜜,然后再抹上祛痘的凝胶入眠,第二天就会发现痘痘会好很多,因为蜂蜜有抗菌消炎的作用,油性的皮肤或许是有雀斑的皮肤都是非常适用的。
葡萄酒和白醋:先让葡萄酒和白醋混合,然后点涂在有痘痘的部位,但白醋的清洁能力很强,所以要注意用量,5%的白醋是能够消毒灭菌和防霉的,如果说皮肤有敏感或角质层薄的状况就不要用了,红酒里边的果酸可以软化角质,对酒精过敏的人也不要用。
用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸,敷15分钟,可淡化痘印、祛斑美白,还可做晒后修复,让脸部变得光滑漂亮,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒,用热的茶叶水涂在痘印处,绿茶水有消炎,祛痘印,祛斑美白的作用,平时多喝水,多吃蔬菜水果,吃维生素B族也可以帮助祛痘,淡化痘印。
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