以形补形，吃啥补啥，是真的吗？

在传统的中医食补的观念中，有“以形补形，吃啥补啥”的说法。那么，“以形补形，吃啥补啥”的说法靠谱吗？

民以食为天，“吃”是我们生活中的一个亘古不变的话题。在博大精深的中医食补文化中，吃与健康之间的关系，一直是我们关心和重视的话题。在传统的中医食补的观念中，有“以形补形，吃啥补啥”的说法——吃猪肺可以“清补肺经”，吃猪肚可以“温中和胃”，吃腰子可以补肾。古典中医论著《黄帝内经·五常政大论篇》曾说到“虚则补之，药以祛之，食以随之”。那么，“以形补形，吃啥补啥”的说法靠谱吗？

“以形补形”的实质就是根据人体某些器官缺乏某些元素而生病时，通过食用六畜相应的器官来补充所缺的元素，从而达到防治疾病的目的。所以说，“以形补形，吃啥补啥”不光是经验之谈，而且是有一定的科学道理的。“以形补形，吃啥补啥”这种观念是有一定的合理性的，但是我们吃进去的东西，因为摄取方式的原因，在某些方面不能完全深入，食疗对身体只能起到辅助治疗作用，并不能完全治愈疾病；所以当身体出现问题的时候，还是要在医生的指导下，通过药物和治疗来缓解。所以我们对“以形补形，吃啥补啥”的观念要辩证科学对待，有些身体机能能通过适当的食补来调理，更多的问题是需要药物才能有效缓解，要通过正确的方式来调理身体。

小编在此祝您：身体棒棒的！幸福稳稳的！