女人应该怎么保养皮肤？让皮肤越来越无暇的5个步骤！

虽然每天为你们除草，但是其实老师也经常管不住手，习惯性地在办公室跟小编们一起买买买。

时间长了就发现她们很“势利眼”，买脸部护肤用品的时候，大把大把的银子往外花都不心疼，但一到买护手霜或者身体乳的时候，就秉持着能省就省的心态。

护肤品的重要性大家都懂，但身体也是我们的脸面啊，也需要长期坚持，它们也会因为换季，而感到不舒服。即使秋冬的时候穿的多，别人看不见，但也不能自欺欺人啊。

平时怎么样也要常备两款身体乳，放在方便拿到的地方，没事的时候拿出来涂一涂，夏天一到，你就会发现自己已经赢在了起跑线，无意间露出的小腿就能比其他人白出3个色号。

当然，尽管这样，还是会有很难甩掉的小妖精——鸡皮肤来捣乱。夏天就要来了，今天就跟老师学下，怎么跟它说分手。

鸡皮肤是什么？

痘痘经常长在脸上，不注意碰一下会很疼，所以我们很关注它。但鸡皮肤不疼不痒，事故多发地经常在后背、胳膊和大腿。

用手仔细摸才能感觉到疙疙瘩瘩的小颗粒，仔细观察还能看到中间有一些怎么也长不出来的汗毛。实在太有碍观瞻了，尤其在你想穿露背装或者短裙的时候。

最惨的是，这些小颗粒还不能抠，就算你把汗毛一根根拔出来，它们也不会消失哦，而且如果弄完不注意消毒，还会导致红肿和发言。

小编跟我讲，一定不要问她是怎么知道的。

嗯，我一定不告诉别人，她曾在一个初中的暑假亲自实验过。

谁还没天真过啊！（捂嘴笑）

告诉你个更让人绝望的消息好了，这个鸡皮肤（毛囊角化）大多是属于遗传范围的。

所以基本上没得治，但护理的好可以缓解！

为什么会有鸡皮肤？

其实据不完全统计，地球上一半人都因为基因缺乏维生素A，而患有毛囊角化症。

这种体质的小仙女，通常皮肤都比较干燥和敏感，因此毛囊的角质会比其他人要厚一些，从而间接性地导致毛囊口被堵塞，如果不注意时间长了就会形成小颗粒，而且每个颗粒中间都有一个卷曲状的汗毛，周围的皮肤也会跟着发红。

一般来讲，皮肤的角质越厚，毛囊角化就越严重，因此想要去鸡皮肤的女生最先要做的就是去角质。

怎么消除鸡皮肤？

首先，要跟大家声明的是，因为毛囊角质是基因方面的问题，所以看见那些忽悠你能根治的产品，就直接把它请出门，说声好走不送就好了，又跑来收智商税。

但是，我们可以从去除多余角质和皮肤保湿两个方面来缓解毛囊角质的症状。

1.温和地去角质

不要因为皮肤的角质层出现问题，就否定它对我们皮肤的保护作用，在护肤课上老师有讲过，去角质的动作一定要轻柔，对待有毛囊角化的皮肤也要一视同仁。

很长时间不去角质的人，第一次去角质之后有可能会因为多余的角质层太多，没有去除干净觉得皮肤更粗糙了，一个星期之后再去一次就好，不要急于求成哦～

2.一年四季都要做好身体的保湿

初步去掉角质之后，一定要做好保湿，不然会让皮肤更干燥，从而加重毛囊角化的程度。如果皮肤状况良好，可以选择一点点含有果酸，水杨酸成分的身体乳。

3.改善饮食习惯

毛囊角化是大多是是由缺乏维生素A造成的，所以在饮食方面可以多补充一些维A，少吃一些油炸辛辣的食物。

4.适当做些健身运动

一般来讲，运动这种事有付出就有回报，不仅可以促进血液循环、加速排汗，帮助疏通被堵塞的汗毛孔排除污垢，还有助于护肤品的吸收，简直就是win win呢！

5.防晒！防晒！防晒！

面部防晒大家肯定都记在灵魂里了，但还是要强调一下身体防晒。秋冬的时候我们都把自己裹得很严实就算了，但春天来了，夏天还会远吗？

更何况有些小仙女刚开始尝试身体去角质，很有可能下手不知道轻重，伤害到了皮肤，这时候如果忽视了防晒，很有可能会引发皮肤泛红等一些列问题。

谁说不能根治，就只能跟它和平共处，在追求美的路上，我们从不认输。