宫寒简单来说就是子宫寒冷,而子宫对于女性来说是非常重要的器官,它的寒冷也许并不会立即表现为疾病,但这绝对是亚健康的表现。
宫寒的症状
痛经
痛经的病因可能并不是宫寒一种,但子宫寒冷引起的气滞血瘀,使经血难以顺畅地流通则是痛经的主要原因之一。如果热敷可以起到缓解的效果,那多是宫寒所致。
2腰粗
脂肪可以更好地抵御寒冷,宫寒的人,身体为了能维持正常的运转,不得不在腰腹部囤积更多的脂肪。
3憔悴
宫寒还会导致气血运行不畅,使皮肤看起来粗糙,没有光泽,还容易生黑眼圈,这些都会使人看上去老了好几岁。
怕冷
怕冷是宫寒之人比较典型的症状,由于气血不能顺利地到达身体的每一个地方,特别是位于神经末稍的手和脚部,人体就会常常出现手脚冰凉、畏寒怕冷的现象。
5口淡
宫寒之人,也会导致脾胃的气血瘀滞,而口淡无味、舌苔发白、食欲不佳,都跟脾胃有关。不过,此症的根源在于一个“寒”字。
血液循环顺畅,才能使新陈代谢正常。而宫寒,无疑会拖这个“程序”的后腿,自然容易出现便秘的情况。
易累
宫寒使得血液循环缓慢,身体各处的营养及氧气都跟不上,因此会使人特别容易感到疲惫,不仅如此,不累的时候也懒得动,从而导致恶性循环。