宫寒不孕怎么调理

宫寒不孕怎么调理

宫寒不孕是一种月经病该如何治疗？前段时间，有个朋友打电话过来向我咨询宫寒不孕怎么调理，感受到她语气当中的慌乱与紧张。我很平静的告诉她，宫寒是一种很常见的女性月经病，因为宫寒这个月经病，所以导致了女性的不孕不育。她听到后，明显的松了一口气，认为既然宫寒是一种月经病，宫寒不孕应该不是什么大事，不难治。

宫寒不孕该如何调理呢？

确实，如果宫寒造成的不孕确实不是什么大病，也不像其他不孕不育那么难治，但是在这里，我要说的是，宫寒不孕确实是一种常见的月经病，治疗起来也不是很难，但是宫寒不孕却不同其它常见的月经病，宫寒不孕如果做到坚持调养，治疗起来也不麻烦。

宫寒的女性想要怀孕应该从两方面入手：首先，平时留意，不可过多食用生冷寒凉的食物，还要注意季节的变化，做好保暖工作。其次，可以饮用我们讲医堂的荷鹿川香。

荷鹿川香是讲医堂的健康管理师精选沙参、川穹、等4种药食同源原料采用传统工艺、低温碾碎制作而成的。与山楂，枸杞和红枣共饮能起益气滋阴，补肾活血的功效。所用的材料全是药食同源的。而且长期饮用对身体没有任何毒副作用，除了除了调理宫寒方面，在提升胃气调理肠胃方面也很明显，好多患者都反映饮用10天左右都能感觉到明显的饥饿。有了饥饿感后说明胃气在提升，这时候不要吃零食，不要吃油炸食品和高糖食品，要吃流食如小米粥，玉米粥，燕麦粥等，同时要多吃羊肉，但烧烤的羊肉是不能能吃的，羊肉最好要熬汤喝，就是用瘦羊肉切碎后文火长时间炖，最后连肉带汤一起喝掉。即提升胃气，又能益气滋阴，不明白方法还可以咨询我们讲医堂的微信：d8987958.

讲医堂的健康管理师一直在提倡采用病是三分治七分养，而且是采用药食同源目录里的食材进行理疗。荷鹿川香在调理宫寒不孕，重温宫散寒、疏肝益肾、提升胃气，活血养阴有多重功效，全方面调理脏腑、活气化瘀，修复局部受损组织器官，从而改善女性内分泌系统，恢复机体孕育的功能。

平常生活中，宫寒不孕患者可以多吃一些暖身补气类的食品，比如红枣，红糖，花生，核桃之类的高能量食物，让身体的气血的不足由补充高能量食物来填充，宫寒不孕患者体质一般都是火气不足，不会轻易出现火大体热的症状。

当然，宫寒不孕患者一般都偏向文静羸弱，不喜运动，或者稍微运动一会儿，就觉得异常的疲累。传统医学认为，动则生阳，寒性体质的患者尤其要注意多加运动，通过运动改善体质，慢跑，或者步行，尤其在不是很平整的路面上行走，能够对脚底的经脉和学位有一个很好的刺激作用，达到疏通经脉，改善血液循环，让全身都暖和起来。