好的睡眠从枕头开始，历史最悠久的枕芯——荞麦壳枕！ 睡眠枕

人的一生中1/3的时间是用在睡眠上的，人们为了让自己在这段时间里能够充分的放松，也是花足了功夫来研究。就连小小的枕头都是如此。

不仅有卖的最火的记忆枕；枕芯最透气的弹性管枕；价格超低的纤维枕；中药枕芯的决明子枕；女性最爱的花香枕。。。。。。总之所有的枕头中还是数荞麦壳枕历史最悠久，使用者最广，而且老年人使用的最广。

但如今的年轻人，由于对传统的向往，也有很多人都返璞归真，怀念起了小时候的老物件，走起了极简生活。

好的就是取材于天然材质，无污染、安全性好。具体来说可概括为：软硬适中，弹性适度，通透性好，可塑性强、冬夏皆宜，经久耐用。事物都有两面性，有好的当然就有不好的，只要利大于弊就是我们最需要的啦。荞麦壳枕的缺点就是不够柔软，而且头颈部活动时枕头有响声，加工不好时残留的荞麦粉粒会因受潮而发霉、生虫等。所以，选用上等的荞麦壳至关重要。

天然材质的荞麦枕头确实是不错的，因为荞麦壳它所形成的构造，所有具有良好透气性、可塑性强，具有冬暖夏凉的特点，因此，可以根据你想要的高度做调整。

荞麦壳清脑、明目，对失眠多梦、促进睡眠质量等功效。因此，荞麦枕头功效至少可以促进睡眠，先不说什么明目。由于是天然的植物，那必定会产生一些植物所具有的味道。而荞麦壳具有的芳香可以让你在睡眠时让你头脑在芳香凝聚下安神，促进睡眠。

荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智健脑、调养脏腑、和调阴阳等作用，中药典记载：“荞麦壳清脑、明目、对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”，是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头。

荞麦枕头适用人群

荞麦壳枕头适用于除对荞麦壳过敏外的所有人，但是随着时代的进步和科技的发展，有些新生的事物总是会取代传统。像受消费者青睐的记忆枕、乳胶枕、弹性管枕，都是科技发展的产物。但是流传下来自有其道理，荞麦壳枕是至今为止最适合老年人使用的枕头，如果家里的老人睡眠不好不防试试荞麦壳枕，对改善睡眠很有效果。

假如你是一个崇尚自然的现代极简派、森女、佛系女，你可以尝试一下这样的怀旧系列，新玩法。