苦丁茶哪几类人不能喝?

很多人喜欢将中药当做茶直接泡水喝，比如苦丁茶，认为这样做不仅可以获得中药的治疗效果，还能使这种效果更加温和。

但苦丁茶毕竟是中药，有几种人不宜饮用。

苦丁茶的功效

苦丁茶味苦、甘，性寒，归肝、肺、胃经，具有疏风清热、明目生津的功效。

①提神去火

这是很多人将苦丁茶泡水喝的主要原因。苦丁茶本就具有疏风清热的功效，能够祛除燥热，提神醒脑。

②降三高

苦丁茶含有丰富的乌苏酸，对血脂和胆固醇的调节都有很大的协调作用，具有一定的降三高的功效。

③帮助睡眠

苦丁茶有一定的镇静作用，可以帮助睡眠。需要注意的是，苦丁茶是冬青科冬青属，而不是山茶科山茶属，因此不能算真正意义上的“茶”。

苦丁茶的实用小偏方

①改善脱发

桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可，对阴虚内热之人有效。

②便秘

晚上睡前喝一杯苦丁茶，第二天早上在苦丁茶中加入约25毫升蜂蜜，空腹饮用，通常2小时见效。

③风热感冒

连翘、玄参、苦杏仁各9克，薄荷梗、蝉衣、苦丁茶、栀皮、绿豆衣、射干各4.5克，桔梗1.5克，马勃3克，水煎服。

④风火引起的头疼

菊花、霜桑叶、白芷各10克，黄芩、薄荷、苦丁茶、藁本各6克，连翘、夏枯草、鲜茅根、川芎各12克，荷叶2张，细辛3克，水煎服，每天一剂，分两次服用。

苦丁茶的注意事项

苦丁茶性寒，因此有几类人不适宜饮用：

①风寒感冒者

苦丁茶适合风热感冒患者饮用，具有疏风清热的功效。但若是风寒感冒，饮用苦丁茶可能会加重咳嗽等症状。

②慢性肠胃炎患者

慢性肠胃炎患者大多脾胃虚寒，而苦丁茶为大寒之物，不利于身体调养。

③儿童和老人

儿童为纯阳之体，老人则多为气血亏虚，苦丁茶这种大寒之物，还是少饮为妙。

④特殊时期的女性

经期、孕期、哺乳期的女性，本身就容易出现虚寒之症，同样不适合饮用苦丁茶。